ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица в меду с зеленой фасолью

4 порции

35 минут

Курица в меду с зеленой фасолью — это изысканный рецепт европейской кухни, сочетающий сладость меда, теплоту корицы и нежность куриного филе. Этот блюдо берет свое вдохновение из традиционных сочетаний мяса и сладких ингредиентов, характерных для средиземноморской кухни. Мед карамелизуется на сковороде, создавая аппетитную глазурь, а миндаль добавляет нежную ореховую нотку. Зеленая фасоль придает свежесть и контраст текстуре блюда, а уксус усиливает глубину вкуса. В результате получается гармоничное сочетание сладкого, соленого и пряного, которое идеально подходит для уютного ужина или праздничного застолья. Подавать рекомендуется горячим, сразу после приготовления, чтобы насладиться всей полнотой вкусов.

Курица в меду с зеленой фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
492.8ккал
Белки
53.5грамм
Жиры
19.7грамм
Углеводы
22.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Наполните кастрюлю водой и отварите фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 400 г
  • 2

    В небольшом количестве масла обжарьте курицу 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 4 штуки
    2. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Положите мед, корицу, подождите пока образуется карамель и добавьте уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 3 столовые ложки
    2. Корица: 1.5 чайная ложка
    3. Уксус: 4 столовые ложки
  • 4

    Влейте бульон, положите миндаль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульонный кубик: 0.5 штука
    2. Миндаль: 100 г
  • 5

    Накройте крышкой и доведите до готовности курицу.

  • 6

    Всыпьте крахмал, посолите, поперчите и сразу же подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофельный крахмал: 2 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу