ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с оливками и перцем

4 порции

40 минут

Курица с оливками и перцем — изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежность куриного мяса с насыщенным вкусом томатного соуса, сладким ароматом болгарского перца и пикантностью маслин. Такое блюдо напоминает о теплых вечерах в Средиземноморье, где свежие и простые ингредиенты превращаются в гастрономическое удовольствие. Томаты и базилик придают соусу глубину вкуса, а чеснок добавляет легкую пряность. Тушение позволяет курице впитать все ароматы и стать необычайно сочной. Идеально сочетается с рисом, пастой или хрустящим хлебом, подчеркивая насыщенность блюда. Это отличное решение для уютного семейного ужина или торжественного застолья, когда хочется удивить гостей элегантным и вкусным блюдом.

Курица с оливками и перцем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
440.9ккал
Белки
29.3грамм
Жиры
31.4грамм
Углеводы
14.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарежьте луковицу, чеснок. Полосками нарежьте болгарский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Сладкий перец: 2 штуки
  • 2

    Обжаривайте ножки в масле 5 минут, затем переложить их на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки: 4 штуки
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    На той же сковороде прожарьте лук и перец в течение 4 минут, добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Сладкий перец: 2 штуки
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 4

    Влейте соус и 200 мл кипятка. Выложите курицу обратно на сковороду и добавьте маслины. Накройте крышкой и тушите 30 минут или до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус с базиликом и чесноком: 500 г
    2. Куриные ножки: 4 штуки
    3. Маслины: 50 г