З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Курица с оливками и перцем

4 порции

40 минут

Курица с оливками и перцем — изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежность куриного мяса с насыщенным вкусом томатного соуса, сладким ароматом болгарского перца и пикантностью маслин. Такое блюдо напоминает о теплых вечерах в Средиземноморье, где свежие и простые ингредиенты превращаются в гастрономическое удовольствие. Томаты и базилик придают соусу глубину вкуса, а чеснок добавляет легкую пряность. Тушение позволяет курице впитать все ароматы и стать необычайно сочной. Идеально сочетается с рисом, пастой или хрустящим хлебом, подчеркивая насыщенность блюда. Это отличное решение для уютного семейного ужина или торжественного застолья, когда хочется удивить гостей элегантным и вкусным блюдом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
440.9
ккал
29.3g
грамм
31.4g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные ножки
4 
шт.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Лук
1 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Томатный соус с базиликом и чесноком
500 
г
Маслины
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарежьте луковицу, чеснок. Полосками нарежьте болгарский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Обжаривайте ножки в масле 5 минут, затем переложить их на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки4 штуки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    На той же сковороде прожарьте лук и перец в течение 4 минут, добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Влейте соус и 200 мл кипятка. Выложите курицу обратно на сковороду и добавьте маслины. Накройте крышкой и тушите 30 минут или до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус с базиликом и чесноком500 г
    2. Куриные ножки4 штуки
    3. Маслины50 г

Похожие рецепты