З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Курица с брокколи в сливочном соусе

6 порций

60 минут

Курица с брокколи в сливочном соусе — элегантное блюдо французской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Нежное белое мясо пропитывается насыщенным сливочным соусом бешамель, который придает ему бархатистую мягкость. Брокколи и морковь, приготовленные до полуготовности, добавляют легкую хрусткость и свежесть, а эстрагон привносит тонкую пряную нотку. Тертый пармезан и панировочные сухари, запеченные до золотистой корочки, завершают композицию изысканным ароматом. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина, сопровождаемого бокалом белого вина, подчеркивающего нежность курицы и сливочность соуса. Оно поражает своей простотой и одновременно утонченностью, оставаясь классическим примером французского кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
537.2
ккал
26g
грамм
38.3g
грамм
24.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриная грудка
400 
г
Капуста брокколи
500 
г
Сыр пармезан
50 
г
Панировочные сухари
50 
г
Сливочное масло
50 
г
Сливочный соус
700 
г
Морковь
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Мускатный орех
 
по вкусу
Эстрагон
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь очистить и нарезать брусочками. Брокколи промыть и разделить на мелкие соцветия. Приготовить морковь и брокколи на пару или в небольшом количестве воды до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Капуста брокколи500 г
  • 2

    Куриную грудку промыть и нарезать на куски. Затем нарезать эти куски на узкие полоски. Припустить курицу в небольшом количестве растительного масла в сотейнике, помешивая, чтобы мясо побелело. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка400 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Приготовить сливочный соус бешамель на молоке или сливках, доведя его до густоты жидкой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный соус700 г
  • 4

    Небольшим количеством сливочного масла смазать форму для запекания. Сложить в форму брокколи с морковью. Сверху выложить курицу. Посыпать курицу измельченным свежим или сушеным эстрагоном. Затем залить сливочным соусом. Посыпать блюдо панировочными сухарями и тертым пармезаном. Остальное сливочное масло нарезать на мелкие кусочки и распределить их по поверхности блюда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Капуста брокколи500 г
    3. Морковь1 штука
    4. Куриная грудка400 г
    5. Эстрагон по вкусу
    6. Сливочный соус700 г
    7. Панировочные сухари50 г
    8. Сыр пармезан50 г
    9. Сливочное масло50 г
  • 5

    Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г

Похожие рецепты