З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Курица с брокколи в сливочном соусе

6 порций

60 минут

Курица с брокколи в сливочном соусе — элегантное блюдо французской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Нежное белое мясо пропитывается насыщенным сливочным соусом бешамель, который придает ему бархатистую мягкость. Брокколи и морковь, приготовленные до полуготовности, добавляют легкую хрусткость и свежесть, а эстрагон привносит тонкую пряную нотку. Тертый пармезан и панировочные сухари, запеченные до золотистой корочки, завершают композицию изысканным ароматом. Это блюдо идеально подходит для уютного ужина, сопровождаемого бокалом белого вина, подчеркивающего нежность курицы и сливочность соуса. Оно поражает своей простотой и одновременно утонченностью, оставаясь классическим примером французского кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
537.2
ккал
26g
грамм
38.3g
грамм
24.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь очистить и нарезать брусочками. Брокколи промыть и разделить на мелкие соцветия. Приготовить морковь и брокколи на пару или в небольшом количестве воды до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Капуста брокколи500 г
  • 2

    Куриную грудку промыть и нарезать на куски. Затем нарезать эти куски на узкие полоски. Припустить курицу в небольшом количестве растительного масла в сотейнике, помешивая, чтобы мясо побелело. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка400 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Приготовить сливочный соус бешамель на молоке или сливках, доведя его до густоты жидкой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный соус700 г
  • 4

    Небольшим количеством сливочного масла смазать форму для запекания. Сложить в форму брокколи с морковью. Сверху выложить курицу. Посыпать курицу измельченным свежим или сушеным эстрагоном. Затем залить сливочным соусом. Посыпать блюдо панировочными сухарями и тертым пармезаном. Остальное сливочное масло нарезать на мелкие кусочки и распределить их по поверхности блюда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Капуста брокколи500 г
    3. Морковь1 штука
    4. Куриная грудка400 г
    5. Эстрагон по вкусу
    6. Сливочный соус700 г
    7. Панировочные сухари50 г
    8. Сыр пармезан50 г
    9. Сливочное масло50 г
  • 5

    Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г

Похожие рецепты