ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с ананасом

4 порции

120 минут

Курица с ананасом – это яркое и ароматное блюдо китайской кухни, сочетающее нежное куриное филе с кисло-сладкими нотками ананаса и экзотическими специями. Такое сочетание родилось благодаря китайским кулинарным традициям, в которых часто используется баланс вкусов: сладкий, кислый, солёный и острый. Благодаря сливкам и хересу соус получается шелковистым и насыщенным, а овощи добавляют свежести и легкости. Подача с ароматным рисом, сваренным в курином бульоне, делает это блюдо сытным и гармоничным. Подходит для праздничного стола и ужина в восточном стиле, даря гурманам наслаждение игрой вкусов и текстур.

Курица с ананасом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
828.8ккал
Белки
55.1грамм
Жиры
27.6грамм
Углеводы
86.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить 0,5 л куриного бульона: взять филе куриной грудки, пол крупной луковицы, четверть крупной моркови, пол стебля сельдерея, пол лаврового листа, веточку петрушки. Залить 750 мл воды и варить, снимая пену, пока жидкость не выкипит на треть. Затем процедить. Курицу вытащить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 4 куска
    2. Репчатый лук: 2.5 головки
    3. Морковь: 0.3 штука
    4. Стебель сельдерея: 0.5 стебель
    5. Лавровый лист: 0.5 штука
    6. Петрушка: 1 стебель
    7. Вода: 750 мл
    8. Вода: 750 мл
  • 2

    Взбить масло с карри, перцем чили и черным молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    2. Карри: 2 чайные ложки
    3. Молотый перец чили:  на кончике ножа
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Смазать смесью куски филе, слегка обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 4 куска
  • 4

    Отварить рис в курином бульоне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г
  • 5

    Луковицу нарезать и потушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2.5 головки
  • 6

    Нарезать яблоко и перец, добавить к луку и потушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
    2. Сладкий перец: 2 штуки
  • 7

    Нарезать ананас, вместе со сливками и хересом добавить к овощам, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 1 штука
    2. Сливки 10%-ные: 100 мл
    3. Херес: 2 столовые ложки
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 8

    Сверху выложить курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 4 куска
  • 9

    Подавать с рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 200 г