ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица с ананасом и сыром

4 порции

60 минут

Курица с ананасом и сыром — это яркое блюдо кубинской кухни, объединяющее сладость тропического ананаса, нежность куриного филе и насыщенность швейцарского сыра. Вдохновлённое карибскими кулинарными традициями, оно сочетает контрастные вкусы и создаёт уникальное гастрономическое впечатление. Курица маринуется в ароматном соусе терияки, который добавляет блюду пикантность и лёгкую карамелизацию, а затем наполняется сочными ломтиками ананаса и плавящимся сыром. Приготовленное на медленном огне, оно становится особенно нежным и сочным. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов или праздничных застолий, подчёркивая экзотический вкус Кубы и наполняя трапезу атмосферой солнца и моря.

Курица с ананасом и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
356.9ккал
Белки
53.5грамм
Жиры
10.4грамм
Углеводы
7.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Куриные грудки посолить, поперчить, добавить к ним ⅔ соуса терияки и перемешать. Накрыть пленкой и убрать в холодильник на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 4 штуки
    2. Соус терияки: 60 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Ананас нарезать полукольцами толщиной не более 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 200 г
  • Шаг 4

    4

    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить куриные грудки до румяной корочки с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 30 мл
    2. Куриное филе: 4 штуки
  • Шаг 5

    5

    Переложить курицу на разделочную доску и дать ей отдохнуть 5 минут.

  • Шаг 6

    6

    Каждое филе надрезать вдоль, как булочку для хот-дога.

  • Шаг 7

    7

    Вложить в каждое филе ломтики ананаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 200 г
  • Шаг 8

    8

    Сверху уложить тонкие слайсы сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Швейцарский сыр: 100 г
  • Шаг 9

    9

    Вернуть куриные грудки в сковороду и смазать их оставшимся терияки. Накрыть крышкой и готовить на небольшом огне еще 5–7 минут, пока сыр не расплавится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус терияки: 60 мл
  • Шаг 10

    10

    Подавать курицу с ананасом и сыром, украсив кунжутом.