ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица по-мароккански с соусом из кураги и оливок

8 порций

45 минут

Курица по-мароккански с соусом из кураги и оливок — это яркое воплощение богатства марокканской кухни. Ее корни уходят в традиции североафриканского региона, где пряности играют ключевую роль в создании глубины вкуса. Нежное мясо курицы пропитывается ароматным маринадом из меда, лимонного сока и восточных специй, а затем обретает золотистую корочку при запекании. Соус из кураги и оливок, насыщенный сладко-соленой гармонией, дополняет блюдо изысканным вкусом, создавая сложный, многослойный букет. Этот рецепт идеально подходит для особенных случаев, когда хочется порадовать себя и близких экзотическим, но уютным блюдом. Подавать курицу рекомендуется с ароматным кускусом или свежим хлебом, который отлично впитывает богатый соус. Наслаждайтесь этим гастрономическим путешествием в сердце Марокко!

Курица по-мароккански с соусом из кураги и оливок
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
369.8ккал
Белки
27грамм
Жиры
22.1грамм
Углеводы
17.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой посуде перемешать мед, масло и лимонный сок. Добавить имбирь, чеснок, соль, перец и все специи, хорошо перемешать. Кусочки курицы положить в маринад, перемешать, накрыть посуду и поставить в холодильник на 1 час. Через час кусочки курицы перевернуть и поставить в холодильник еще на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2.5 столовые ложки
    2. Растительное масло: 0.3 стакан
    3. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Тертый имбирь: 2 чайные ложки
    6. Молотый кориандр: 0.5 чайная ложка
    7. Молотый тмин: 1 чайная ложка
    8. Корица: 0.5 чайная ложка
    9. Молотый красный перец: 0.1 чайная ложка
    10. Соль: 1 чайная ложка
    11. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
    12. Куриные бёдра: 8 штук
  • 2

    Духовку разогреть до 200 градусов. Курицу переложить в посуду для запекания, в 1 слой. Маринад не выливать. Курицу накрыть фольгой и запекать в разогретой духовке 35 минут. Затем снять фольгу и вылить выделившийся сок.

  • 3

    Курагу залить кипящей водой на 8–10 минут, затем воду слить. В сковороде нагреть 1 столовую ложку растительного масла, добавить лук и тушить 5–6 минут, затем добавить курагу, оливки, маринад и довести до кипения. Варить, пока маринад не загустеет, 2–3 минуты. Затем в маринад добавить кинзу, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 0.3 стакан
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Курага: 160 г
    4. Оливки без косточек: 20 штук
    5. Рубленая кинза (кориандр): 2 столовые ложки
  • 4

    Разогреть гриль и поджарить курицу с обеих сторон, примерно 3 минуты с каждой стороны. Если гриля нет, то нужно оставить курицу в духовке подольше — снять фольгу и увеличить температуру, чтобы образовалась красивая золотистая корочка. Курицу подавать с соусом из кураги и оливок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 8 штук