ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица по-мароккански с пряным кускусом

4 порции

70 минут

Курица по-мароккански с пряным кускусом — это настоящее гастрономическое путешествие в сердце Магриба. Этот рецепт вобрал в себя ароматы специй, присущие традиционной марокканской кухне: зира, куркума, имбирь и гвоздика придают блюду глубину вкуса, а перец чили добавляет пикантность. Тушеная курица в насыщенном овощном соусе становится невероятно нежной, а тыква и морковь придают блюду сладковатые нотки. Кускус, пропитанный оливковым маслом и свежей кинзой, служит идеальным дополнением, смягчая остроту специй. Это блюдо не только согревает и насыщает, но и переносит в атмосферу марокканских медин с их колоритными базарами и пряными ароматами. Оно прекрасно подойдет как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, удивляя гостей своим богатым вкусом и ароматом.

Курица по-мароккански с пряным кускусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
610.1ккал
Белки
41грамм
Жиры
31.5грамм
Углеводы
43.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    С куриных окорочков снять кожу, срезать жир и порубить на 3–4 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка: 4 штуки
  • 2

    В разогретом оливковом масле обжарить в течение 30 секунд зиру и мелко нарезанный перец чили (чтобы было менее остро, выньте семена).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кумина (зира): 0.5 чайная ложка
    2. Перец чили: 1 штука
  • 3

    Положить курицу и обжарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные окорочка: 4 штуки
  • 4

    Добавить нарезанный лук, куркуму, красный перец, имбирь, гвоздику, перемешать и обжаривать три минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Куркума: 1 чайная ложка
    3. Молотый красный перец: 1 чайная ложка
    4. Молотый имбирь: 1 чайная ложка
    5. Гвоздика: 2 штуки
  • 5

    Добавить крупно нарезанную морковь, тыкву, лук-шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Тыква: 300 г
    3. Лук-шалот: 5 штука
  • 6

    Положить головку чеснока, разрезанную поперек на две части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 штука
  • 7

    С помидоров снять кожицу, нарезать и добавить в сотейник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
  • 8

    Влить 200 мл горячей воды, перемешать, накрыть крышкой и тушить 40 минут, иногда перемешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 9

    Когда курица с овощами будет готова, заварить кускус (как указано на упаковке), добавить в него 1 чайную ложку оливкового масла (или сливочного — по желанию) и рубленную кинзу, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 300 г
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    3. Листья кинзы (кориандра):  по вкусу
  • 10

    На блюдо уложить горкой кускус, а вокруг разложить куски курицы и овощи.