ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица по-мароккански в цитрусовом маринаде

6 порций

60 минут

Курица по-мароккански в цитрусовом маринаде — это яркое воплощение ароматов и специй Северной Африки. Апельсины придают блюду освежающую кисло-сладкую ноту, а маринад с джином и чесноком наполняет мясо глубиной вкуса. Фенхель и картофель создают гармоничный баланс между пряностью и мягкостью. Исторически марокканская кухня славится своим умением сочетать фрукты и специи, и этот рецепт — тому подтверждение. Маринад делает курицу нежной и сочной, а запекание придает ей аппетитную золотистую корочку. Это блюдо идеально подходит для праздничного ужина или семейного застолья, создавая атмосферу восточного гостеприимства.

Курица по-мароккански в цитрусовом маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
889.6ккал
Белки
46.2грамм
Жиры
51.2грамм
Углеводы
54.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку предварительно разогреть до 180 градусов.

  • 2

    Чеснок почистить и мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
  • 3

    Цедру двух апельсинов натереть на мелкой терке, из трех апельсинов отжать сок. Приготовить маринад из джина, цедры и сока, апельсинов, нарубленного чеснока, соли, перца и растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 3 штуки
    2. Джин: 100 мл
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Морская соль: 1 чайная ложка
    5. Свежемолотый чёрный перец: 0.5 чайная ложка
    6. Растительное масло: 5 столовая ложка
  • 4

    Тушку курицы нарезать крупными кусками, положить в полиэтиленовый пакет и влить туда маринад. Пакет завязать и положить на 3–5 часов в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 1 штука
    2. Апельсины: 3 штуки
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Морская соль: 1 чайная ложка
    5. Свежемолотый чёрный перец: 0.5 чайная ложка
    6. Растительное масло: 5 столовая ложка
  • 5

    Картофель и фенхель крупно нарезать и отварить в кипящей воде 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 1.5 кг
    2. Фенхель: 2 штуки
  • 6

    Выложить на противень фенхель и картофель, сверху поместить куски курицы, полить все маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель: 2 штуки
    2. Картофель: 1.5 кг
    3. Курица: 1 штука
    4. Апельсины: 3 штуки
    5. Чеснок: 3 зубчика
    6. Морская соль: 1 чайная ложка
    7. Свежемолотый чёрный перец: 0.5 чайная ложка
    8. Растительное масло: 5 столовая ложка
  • 7

    Запекать в разогретой духовке 30–35 минут.