ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица по-индийски

4 порции

30 минут

Курица по-индийски — это блюдо, воплощающее насыщенные ароматы и глубокий вкус традиционной индийской кухни. Ее корни уходят в древние времена, когда специи играли ключевую роль в приготовлении пищи. Нежное куриное филе, пропитанное смесью карри и муки, становится золотистым и приобретает пикантную остроту. Добавление изюма придает легкую сладость, а кинза раскрывает свежие травяные нотки. Миндаль добавляет тонкую ореховую хрусткость, а сливки и йогурт смягчают вкус, придавая ему кремовую текстуру. Это блюдо идеально сочетается с рисом басмати или лепешками наан, создавая идеальный баланс пряности и мягкости. Курица по-индийски — это гастрономическое путешествие в мир восточных вкусов, где каждый ингредиент раскрывает уникальную грань этого кулинарного шедевра.

Курица по-индийски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
502ккал
Белки
50.5грамм
Жиры
24.7грамм
Углеводы
18.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Бульон вскипятите. Лук и чеснок очистите, нарежьте и аккуратно обжарьте в растительном масле в течение 5 минут, пока они не размягчатся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 350 мл
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 2

    В большой миске смешайте муку с карри, затем нарежьте куриные грудки кубиками по 2,5 см и равномерно обваляйте их в полученной смеси. Переложите курицу и мучную смесь в сковороду и обжаривайте, помешивая, 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 3 столовые ложки
    2. Карри: 2 столовые ложки
    3. Филе куриной грудки: 750 г
  • 3

    Промойте, обсушите и нарежьте кинзу. Щепотку оставьте для украшения, а примерно 1 столовую ложку всыпьте в сковороду, добавив изюм и горячий бульон. Помешивая, доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 1 штука
    2. Изюм: 2 столовые ложки
    3. Куриный бульон: 350 мл
  • 4

    В сухой сковороде прокалите миндаль. В отдельную посуду выжмите сок половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 25 г
    2. Лимон: 0.5 штука
  • 5

    Когда куриное мясо будет готово, снимите сковороду с огня и добавьте в нее миндаль, лимонный сок, йогурт, сливки, посолите и поперчите по вкусу. Снова осторожно нагрейте, не доводя до кипения. Посыпьте свежей кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 25 г
    2. Лимон: 0.5 штука
    3. Натуральный йогурт: 2 столовые ложки
    4. Сливки 25%-ные: 2 столовые ложки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Кинза: 1 штука