ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под маринадом
Рыба под маринадомРусская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Китайский жареный рис
Китайский жареный рисКитайская кухня

Курица гриль по-индийски

8 порций

40 минут

Курица гриль по-индийски — это ароматное и насыщенное блюдо, воплощающее богатство индийских специй. Маринад на основе йогурта и сливок придает мясу нежность и мягкость, а смесь гарам-масала, кориандра, тмина и чили дарит ему глубокий пряный вкус с легкой пикантностью. Этот метод приготовления курицы на гриле берет начало из традиционной индийской кухни, где мясо часто маринуют в пряных смесях и запекают в тандыре. Хрустящая золотистая корочка и сочная, пропитанная специями мякоть делают блюдо идеальным для подачи с ароматным рисом, лепешками или свежими овощами. Курица гриль по-индийски — это гастрономическое путешествие в мир восточных вкусов, где каждый кусочек раскрывает богатство индийской культуры и кулинарного наследия.

Курица гриль по-индийски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
305.3ккал
Белки
27.9грамм
Жиры
18.5грамм
Углеводы
7.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте все ингредиенты, кроме курицы в большую миску. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец: 0.5 чайная ложка
    2. Молотый тмин: 1 чайная ложка
    3. Молотый кориандр: 0.5 чайная ложка
    4. Молотый перец чили: 1 чайная ложка
    5. Гарам-масала: 2 чайные ложки
    6. Кинза: 20 г
    7. Соль: 0.5 чайная ложка
    8. Соус чили: 0.5 стакан
    9. Йогурт: 150 г
    10. Сливки 35%-ные: 50 мл
    11. Чеснок: 4 зубчика
    12. Соевый соус: 3 столовые ложки
  • 2

    Добавьте курицу, перемешайте. Накройте и поставьте в холодильник на 8 часов (и до 24 часа).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бёдра: 8 штук
  • 3

    Подготовьте гриль.

  • 4

    Достаньте курицу из маринада и выложите на блюдо. Обжарьте курицу на гриле кожей вниз в течение 6-8 минут с одной и с другой стороны.