ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица карри запеченная с сыром и овощами

6 порций

60 минут

Курица карри запеченная с сыром и овощами – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежное мясо птицы, сливочный аромат карри и пикантность овощей. Этот рецепт вобрал в себя восточные пряности, которые гармонично дополняют классические европейские ингредиенты. Запекание придает курице сочность, а сыр образует аппетитную золотистую корочку. Сливочный соус с соевым оттенком делает вкус насыщенным и многогранным. Шампиньоны, сладкий перец и лук-порей добавляют текстурное разнообразие, делая блюдо сбалансированным и ярким. Подавать можно как самостоятельное горячее блюдо или в сочетании с рисом или свежими овощами. Эта запеченная курица подарит гастрономическое удовольствие и уютный домашний аромат.

Курица карри запеченная с сыром и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
172.5ккал
Белки
18.5грамм
Жиры
8.9грамм
Углеводы
5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку нарезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить и выложить в форму для запекания

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 1 штука
  • 2

    Слегка обжарить нарезаные шампиньоны, полукольца перца и лука пока они не станут мягкими. Добавить овощи к курице

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Лук-порей: 50 г
  • 3

    Карри смешать со сливками, соевым соусом и сыром

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок: 1 столовая ложка
    2. Сливки 10%-ные: 200 мл
    3. Соевый соус: 50 мл
    4. Тёртый сыр: 100 г
  • 4

    Залить соусом курицу с овощами и отправить в разогретую до 180-200 градусов духовку на 40 минут