ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Креветки в соусе

4 порции

30 минут

Креветки в соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность морепродуктов с насыщенными сливочными и овощными нотами. Его происхождение можно отнести к традиционной средиземноморской кулинарии, где морепродукты играют центральную роль. Креветки, запеченные под сливочным соусом с луком, перцем и томатами, приобретают удивительную мягкость и глубину вкуса. Брынза и пармезан добавляют пикантности, а укроп подчеркивает свежесть блюда. Это идеальный вариант для праздничного ужина или романтического вечера, ведь его богатый аромат и изысканное сочетание ингредиентов делают его особенным. Подача прямо из духовки с кусочком свежего багета позволяет полностью насладиться его насыщенным вкусом.

Креветки в соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
224.9ккал
Белки
14.6грамм
Жиры
15.2грамм
Углеводы
7.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 225 градусов. Разложить креветки по керамическим формам для выпечки. На сковородке растопить сливочное масло, добавить оливковое. Лук и перец мелко нарезать и обжарить, затем добавить измельченные помидоры и тушить около 5 мин., постоянно помешивая. Приправить, залить сливками и продолжить тушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 250 г
    2. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    3. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    4. Зеленый лук: 1 пучок
    5. Сладкий перец: 1 штука
    6. Помидоры: 3 штуки
    7. Сливки: 0.5 стакан
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый красный перец:  по вкусу
  • 2

    Залить креветки полученным соусом, посыпать измельченными укропом и брынзой. Сверху положить по кусочку сыра и поставить в духовку на 10–15 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 250 г
    2. Укроп: 1 пучок
    3. Сыр брынза: 10 г
    4. Сыр пармезан:  по вкусу