ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные креветки с цукини и грибами в сливочном соусе

1 порция

15 минут

Запеченные креветки с цукини и грибами в сливочном соусе — это гармоничное сочетание морепродуктов, овощей и насыщенного сливочного вкуса. Это блюдо берет вдохновение из европейской кухни, где морепродукты часто дополняются нежными сливочными соусами и винными нотками. Креветки, обжаренные с цукини и шампиньонами, приобретают богатый аромат, а сливки и белое вино создают изысканный соус, который пропитывает каждый ингредиент. Завершающий акцент — запекание с пармезаном, придающим блюду пикантную корочку. Идеально подходит как для романтического ужина, так и для изысканного обеда. Легкость текстуры креветок и сочность овощей делают его приятным для восприятия, а сливочный соус связывает все вкусы воедино, создавая настоящее гастрономическое удовольствие.

Запеченные креветки с цукини и грибами в сливочном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
294.8ккал
Белки
27.2грамм
Жиры
15.5грамм
Углеводы
7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки очистить, цукини нарезать большим кубиком, грибы чесночком, черри пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки: 80 г
    2. Цукини: 50 г
    3. Шампиньоны: 65 г
    4. Помидоры черри: 25 г
  • 2

    Раскалить сковороду и обжарить на оливковом масле грибы, цукини, черри и креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 65 г
    2. Цукини: 50 г
    3. Помидоры черри: 25 г
    4. Тигровые креветки: 80 г
  • 3

    Влить сливки и концентрированный бульон (при наличии, заранее разведенный порошковый соус деми-глас) дождаться кипения, влить вино и выпарить, довести до вкуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 100 мл
    2. Говяжий бульон: 25 мл
    3. Белое сухое вино: 25 мл
    4. Соль: 0 г
    5. Молотый черный перец: 0 г
  • 4

    Разогреть духовку до 180 градусов, перекинуть все на противень, посыпать тертым пармезаном и запекать 5-7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 15 г