З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня

Креветки с запеченными овощами

2 порции

60 минут

Креветки с запеченными овощами – это изысканное блюдо европейской кухни, где морской вкус сочных королевских креветок гармонично сочетается с ароматом запеченных овощей и трав. Это блюдо напоминает средиземноморские кулинарные традиции, где свежесть продуктов и простота приготовления играют ключевую роль. Запеченные морковь, фенхель, красный сладкий перец и помидоры приобретают насыщенный вкус, подчеркнутый тимьяном и розмарином. Легкий чесночный оттенок и пикантность красного перца придают этому блюду особую глубину вкуса. Идеально подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного застолья, оно прекрасно сочетается с белым вином и свежим хлебом. Это гастрономическое наслаждение дарит тепло и яркость средиземноморской кухни в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
446.7
ккал
45.2g
грамм
23.5g
грамм
18.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Очищенные королевские креветки
600 
г
Молодая морковь
60 
г
Фенхель
100 
г
Красный сладкий перец
80 
г
Помидоры
250 
г
Чеснок
5 
г
Красный лук
80 
г
Розмарин
5 
г
Тимьян
5 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Включите духовку на 250 градусов.

  • 2

    Промойте и очистите овощи, нарежьте на крупные части и положите в глубокую миску, добавьте целый зубчик чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 г
  • 3

    Предварительно удалив стебельки, очень мелко нарежьте листья тимьяна и розмарина и добавьте их в миску к овощам, сбрызните овощи оливковым маслом, посыпьте солью и очень тщательно перемешайте руками так, чтобы соль и травы равномерно распределились по овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин5 г
    2. Тимьян5 г
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Красный лук80 г
    5. Помидоры250 г
    6. Молодая морковь60 г
    7. Фенхель100 г
    8. Красный сладкий перец80 г
  • 4

    Переложите овощи в форму для запекания, разложив их в один слой, и поставьте в разогретую духовку на 30 минут, в течение которых 2–3 раза перемешайте овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 г
  • 5

    Очистите и промойте креветки, положите в форму для запекания, посыпьте щепоткой соли, добавьте крупно нарезанный чеснок и красный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные королевские креветки600 г
    2. Чеснок5 г
    3. Красный сладкий перец80 г
  • 6

    Поставьте на вторую полку в духовке. Креветки будут запекаться 15–20 минут.

Похожие рецепты