З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня

Креветки с овощами и зеленью

2 порции

30 минут

Креветки с овощами и зеленью – это настоящий кулинарный дар Средиземноморья, сочетающий свежесть моря и ароматные травы. Это блюдо, вдохновленное традициями средиземноморской кухни, поражает своим ярким вкусом и легкостью. Нежные королевские креветки, обжаренные с луком в оливковом масле, приобретают особую мягкость, а добавленные овощи – помидоры, сладкий перец и зелень – насыщают его свежестью и сочностью. Легкая пикантность специй, щепотка базилика и черного перца горошком придают глубину вкусу, делая каждый кусочек по-настоящему незабываемым. Подача с лимоном и свежей зеленью подчеркивает его натуральность и эстетическую красоту. Идеальное блюдо для легкого ужина или праздничного стола, которое погружает в атмосферу морского бриза и теплых средиземноморских вечеров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
458.6
ккал
65.8g
грамм
14.4g
грамм
18.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лук
0.5 
гол.
Помидоры
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Черный перец горошком
 
по вкусу
Сушеный базилик
 
щеп.
Петрушка
1 
пуч.
Укроп
1 
пуч.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Зеленый лук перья
1 
шт.
Соль
 
щеп.
Королевские креветки
15 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мелкорубленный лук с очищенными креветками жарить на тихом огне в оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук0.5 головка
    2. Королевские креветки15 штук
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 2

    Тем временем, нарезать помидоры, перец, порубить зелень и добавлять по очереди в жаркое.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Петрушка1 пучок
    4. Укроп1 пучок
  • 3

    Посолить, добавить специй и несколько горошков перца по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
    2. Черный перец горошком по вкусу
    3. Сушеный базилик щепотка
  • 4

    Тушить на среднем огне до готовности.

  • 5

    По желанию можно добавить в жаркое тертую или нарезанную морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук перья1 штука
    2. Помидоры1 штука
  • 6

    При подаче на стол украсить блюдо лимоном и свежей зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок

Похожие рецепты