ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Киббех с бараниной

8 порций

50 минут

Киббех с бараниной — это гастрономическое сокровище Ливана, воплощающее в себе богатство восточных вкусов и ароматов. Булгур и ягнятина, превращенные в нежную оболочку, скрывают ароматную начинку из пряного фарша, кедровых орехов и сумаха. Это блюдо с хрустящей корочкой, но мягким, сочным центром, дарит взрыв вкусовых ощущений — от легкой кислинки сумаха до теплых нот корицы и душистого перца. Киббех — не просто угощение, а символ гостеприимства, традиционно подаваемый на торжествах и семейных обедах. Его подают с освежающим йогуртом и мятой, создавая идеальный баланс вкусов. Это блюдо раскрывает сердце Ливанской кухни, соединяя древние традиции с безупречным вкусом, передающим дух восточной кулинарии.

Киббех с бараниной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
401.3ккал
Белки
23.2грамм
Жиры
23.4грамм
Углеводы
21.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления начинки ­разогреть оливковое масло на среднем огне и тушить в нем нарезанную луковицу около ­десяти минут. Добавить фарш и жарить, постоянно помешивая, еще семь минут. Посолить по вкусу, всыпать четверть ложки душистого перца и столь­ко же корицы, подержать на огне еще четыре минуты, затем переложить все в миску, добавить обжаренные кедровые орешки и сумах, дать начинке остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Говяжий фарш: 220 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый душистый перец: 1 чайная ложка
    6. Корица: 1 чайная ложка
    7. Кедровые орехи: 40 г
    8. Сумах: 1 столовая ложка
  • 2

    Для приготовления верхнего слоя промыть булгур, посолить по вкусу, посыпать черным перцем, половиной чайной ложки душистого перца и таким же количеством корицы, добавить нарезанную мелко луковицу. Баранину прокрутить через мясорубку дважды, тщательно смешать с булгуром. Ненадолго отставить в сторону, накрыв миску кухонным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур: 210 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка
    4. Молотый душистый перец: 1 чайная ложка
    5. Корица: 1 чайная ложка
    6. Репчатый лук: 2 головки
    7. Плечо ягнёнка: 680 г
  • 3

    Разделить смесь булгура и ягнятины на 16 равных частей. Каждую скатать в шар, пальцем аккуратно сделать в центре углубление, наполнить его начинкой (из расчета примерно полторы столовые ложки начинки на один киббех), затем защипнуть края и придать заготовке яйцевидную форму. Так же поступить с остальным фаршем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 220 г
    2. Булгур: 210 г
    3. Кедровые орехи: 40 г
  • 4

    В сковороде для фритюра или глубоком сотейнике разогреть рапсовое масло и обжарить в нем мясные шарики партиями по несколько штук (на каждую нужно около четырех минут). Удалить лишний жир с помощью бумажного полотенца. Выложить киббех на тарелку, украсить йогуртом и листьями мяты, присыпать сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рапсовое масло:  по вкусу
    2. Натуральный йогурт:  по вкусу
    3. Свежая мята:  по вкусу
    4. Сумах: 1 столовая ложка