З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Кедгери (копченая семга с рисом, луком и яйцом)

4 порции

25 минут

Это блюдо, возникшее в Британии под влиянием индийской кухни, представляет собой одну из интерпретаций кичари — пряной каши из маша, известного в аюрведе. Хотя существует множество региональных вариаций кеджери, основная концепция остаётся неизменной: объединяются копченая рыба, рис, карри и яйцо. Обычно его подают на завтрак, и оно станет отличной альтернативой привычным яичницам, когда они начинают надоедать.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
530.7
ккал
33.4g
грамм
14.6g
грамм
66.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Луковицу нарезать полукольцами. Разогреть в сковороде сливочное и оливковое масло и довести лук до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Сливочное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Растереть в ступке кардамон, куркуму и корицу и добавить к луку. Всыпать рис басмати, перемешать, через минуту залить бульоном и отварить. В конце, если потребуется, подсолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кардамона: 0.5 чайная ложка
    2. Куркума: 0.5 чайная ложка
    3. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
    4. Рис басмати: 100 г
    5. Овощной бульон: 500 мл
    6. Морская соль:  по вкусу
  • 3

    Выстелить дно вока фольгой, высыпать на нее рис, чай и сахар. Сверху положить решетку или сетку от пароварки. Поставить вок на огонь, накрыть крышкой и прогревать смесь в течение 5–8 минут. Нарезать семгу небольшими кусочками, выложить на решетку, накрыть крышкой и коптить 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 0.5 стакан
    2. Чёрный чай: 50 мл
    3. Коричневый сахар: 0.5 стакан
    4. Филе сёмги: 500 г
  • 4

    Разбить яйцо в чашку. В кипящую воду влить уксус и сделать венчиком водоворот, влить яйцо и, осторожно помешивая воду ложкой, сварить яйцо пашот, затем вынуть его шумовкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Уксус: 1 столовая ложка
  • 5

    Выложить в глубокую тарелку рис басмати, сверху кусочки семги и яйцо пашот, присыпать листочками мяты и кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати: 100 г
    2. Филе сёмги: 500 г
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Листья кинзы (кориандра): 0.5 пучок
    5. Свежая мята: 0.5 пучок

Похожие рецепты