ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Касуэла с морепродуктами по-колумбийски

8 порций

75 минут

Касуэла с морепродуктами по-колумбийски — это кулинарное произведение искусства, которое переносит вас на побережье Карибского моря. Это блюдо восходит к традициям колониальной эпохи, когда местные жители смешивали морепродукты с ароматными специями, создавая насыщенные и согревающие вкусы. Густая томатная основа, пропитанная белым вином и насыщенным бульоном из креветочных голов, дарит глубокий вкус каждому кусочку рыбы, кальмара, креветок и мидий. Острый перец чили придает пикантность, а свежая петрушка освежает композицию. Касуэла подается с арепами, кукурузными лепешками, которые идеально дополняют текстуру блюда. Это не просто суп — это вкусовая симфония, воплощающая богатство колумбийской кухни и радость трапезы у моря.

Касуэла с морепродуктами по-колумбийски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
323.3ккал
Белки
48.4грамм
Жиры
5.4грамм
Углеводы
16.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Налить в сотейник 0,5 литра воды и выложить филе трески нарезанное кусочками. Посолить и добавить лавровый лист. Варть в течение 5–6 минут. Переложить рыбу на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески: 300 г
    2. Лавровый лист: 1 штука
  • 2

    В той же воде варить креветки. После закипания воды готовить 2 минуты. Переложить в другую посуду. У креветок нужно отрвать и отложить головы, а усы выбросить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки: 300 г
  • 3

    В той же воде варить кольца кальмаров. Готовить в течение 3–5 минут после закипания. Также переложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 400 г
  • 4

    В бульон выложить мидии в ракушках и варить 2–3 минуты после закипания. Мидии должны открыться. Закрытые мидии нужно выбросить. Переложить на тарелку только открытые мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии в ракушках: 500 г
  • 5

    В сотейник с оставшимся бульоном выложить головы креветок и варить на небольшом огне 15 минут. Процедить бульон через мелкое сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки: 300 г
  • 6

    В кастрюлю с толстым дном или сковороду вок выложить сливочное масло и обжарить на среднем огне лук и сладкий перец, пока не размягчатся. Добавить чеснок и жарить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Сладкий перец: 1 штука
    4. Чеснок: 2 зубчика
  • 7

    Выложить в кастрюлю нарезанные кубиками помидоры и помидоры в собственном соку, измельченные до пюре, хлопья перца чили. Добавить вино и варить 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Томатное пюре: 500 г
    3. Перец чили хлопьями: 1 чайная ложка
    4. Белое сухое вино: 250 мл
  • 8

    Добавить к помидорам 2 чашки полученного бульона, по вкусу соль и молотый черный перец. Подождать, пока все закипит и выложить туда рыбу и морепродукты. Если получиться мало жидкости, влить еще бульона или горячей воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески: 300 г
    2. Кальмары: 400 г
    3. Тигровые креветки: 300 г
    4. Мидии в ракушках: 500 г
    5. Лавровый лист: 1 штука
    6. Репчатый лук: 1 штука
    7. Сладкий перец: 1 штука
    8. Чеснок: 2 зубчика
    9. Перец чили хлопьями: 1 чайная ложка
    10. Помидоры: 2 штуки
    11. Томатное пюре: 500 г
  • 9

    Томить касуэлу 5–7 минут на небольшом огне.

  • 10

    Перед подачей посыпать измельченной петрушкой и подавать с арепами — лепешками из кукурузного хлеба.

    Необходимые ингредиенты: