ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Картофельные котлеты с красной фасолью

4 порции

140 минут

Картофельные котлеты с красной фасолью — это уютное блюдо, сочетающее простоту и насыщенность вкусов. Их корни уходят в традиционные европейские кухни, где овощные котлеты ценятся за питательность и доступность. Нежное картофельное пюре соединяется с ароматной пассеровкой из моркови, лука и куркумы, придавая котлетам теплый золотистый оттенок и легкую пикантность. Красная фасоль добавляет мягкость и насыщенность, а специи и прованские травы раскрывают гармоничный вкус. Обваленные в панировке и обжаренные до хрустящей корочки, они идеально подходят как самостоятельное блюдо с соусом или свежими овощами, так и в составе сложного гарнира. Эти котлеты — прекрасный пример того, как простые ингредиенты могут создать насыщенное, уютное и необычайно вкусное блюдо.

Картофельные котлеты с красной фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
510.4ккал
Белки
18.5грамм
Жиры
17.3грамм
Углеводы
73.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Варим красную фасоль так, чтобы она была очень мягкой, разваристой (у меня была красная мелкая фасоль адзуки). Отвариваем картофель и даем ему немного остыть и подсохнуть. В сковороде пассеруем с маслом тертую морковку и мелко нарезанный лук вместе с куркумой до легкого золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль: 0.5 стакан
    2. Картофель: 1 кг
    3. Морковь: 3 штуки
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Растительное масло: 2 столовые ложки
    6. Куркума: 2 чайные ложки
  • 2

    В пассеровку добавляем специи, травы. Картофель разминаем в однородное пюре, перемешиваем с яйцами, добавляем фасоль, пассеровку и муку. Хорошо перемешиваем. Перед тем, как начать формировать котлеты, пробуем на вкус, чтобы определить, нужно ли еще добавить специй.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Прованские травы:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
    5. Куриное яйцо: 4 штуки
    6. Пшеничная мука: 0.5 стакан
  • 3

    Катаем небольшие аккуратные котлетки и обваливаем их в панировочных сухарях. Обжариваем в масле на среднем огне до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари:  по вкусу
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки