З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
СырникиРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Карри с нутом

1 порция

20 минут

Карри с нутом – это блюдо, которое перенесёт вас в мир ярких ароматов и насыщенных вкусов. Оно излучает тепло и уют, сочетая в себе пряности, характерные для индийской кухни, и нежный, слегка ореховый вкус нута. Это блюдо прекрасно подходит для вегетарианцев, а его основа из бобовых делает его не только сытным, но и питательным. Рецепт карри с нутом был вдохновлён творчеством Насти Озеровой, что добавляет ему особую нотку домашнего уюта и искренности. Подавать такое карри можно в любое время года, и оно станет отличным вариантом как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
737.2
ккал
24.9g
грамм
36g
грамм
83.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Нут
100 
г
Помидоры
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Кокосовое молоко
200 
мл
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нут замочить на ночь. Воду слить и промыть. Отварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут100 г
  • 2

    В большой сковороде разогреть масло, добавить смесь карри, нарезанные помидоры и лук. Готовить 1 минуту на среднем огне, непрерывно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Добавить нут, кокосовое молоко и продолжать тушить на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут100 г
    2. Кокосовое молоко200 мл
  • 4

    Подавать с петрушкой. Кушать вместе с рисом басмати или чапати.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты