З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Кальмары с песто из кинзы

4 порции

40 минут

Кальмары с песто из кинзы – это утонченное блюдо с итальянским характером, но с неожиданными нотками востока. Кальмары, нежные и сочные, приобретают насыщенный аромат свежей кинзы, яркость лимонного сока и ореховую глубину благодаря кедровым орешкам. Песто на основе кинзы и чеснока придает соусу пикантность и зелёную свежесть. Легкая кислинка маринованного красного лука прекрасно дополняет текстуру кальмаров. Блюдо подается теплым, но его можно наслаждаться и в охлажденном виде – как элегантная закуска или легкий летний ужин. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит гармонию вкусов и любит неожиданные гастрономические комбинации. Кальмары с песто из кинзы – это простота приготовления, сочетающаяся с изысканностью итальянской кухни и свежестью средиземноморского бриза.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
789.5
ккал
80.9g
грамм
45.9g
грамм
12.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
600 
г
Кинза
30 
г
Лимон
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Кедровые орехи
30 
г
Куриный бульон
1 
л
Красный лук
1 
гол.
Растительное масло
150 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Красный лук нарезать тонкими полукольцами вдоль, затем подмариновать в соке половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Лимон1 штука
  • 2

    Обжарить кедровые орешки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи30 г
  • 3

    Остальной сок смешать в блендере с чесноком, орешками, солью, растительным маслом и кинзой в зеленую жидкую пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Кедровые орехи30 г
    4. Соль по вкусу
    5. Растительное масло150 мл
    6. Кинза30 г
  • 4

    Кальмары нарезать тонкой лапшой и отварить 5-7 минут в едва кипящем курином бульоне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары600 г
    2. Куриный бульон1 л
  • 5

    Смешать кальмары с пастой, посыпать орешками и красным луком. Подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары600 г
    2. Кинза30 г
    3. Кедровые орехи30 г
    4. Красный лук1 головка

Похожие рецепты