ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кальмары фаршированные грибами

8 порций

60 минут

Кальмары, фаршированные грибами, – это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее в себе нежный вкус морепродуктов и насыщенные лесные нотки шампиньонов. В Италии подобные фаршированные блюда часто встречаются в праздничном и семейном меню, ведь они обладают богатым вкусом и впечатляющей текстурой. Кальмары сначала проходят быструю термическую обработку, что делает их мягкими и эластичными, а затем наполняются ароматной начинкой из обжаренных грибов, овощей и яиц. Запекание в фольге с оливковым маслом и свежей зеленью придаёт блюду дополнительную сочность. Итальянцы любят подавать такие кальмары с белым вином и свежим хлебом, чтобы подчеркнуть их нежный вкус. Это великолепное блюдо порадует не только гурманов, но и тех, кто ценит оригинальные морепродукты.

Кальмары фаршированные грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
701.7ккал
Белки
113.5грамм
Жиры
21.9грамм
Углеводы
12.6грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
  • 2

    Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке, на а/п сковороде без масла потушить лук до полупрозрачности, затем всыпать морковь и тушить пока она не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Морковь: 2 штуки
  • 3

    Грибы мелко нарезать, отдельно потушить на а/п сковороде пока они не дадут сок и лишняя жидкость не выпарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 400 г
  • 4

    Смешать зажарку из лука и моркови с грибами, добавить мелко нарезанные варёные яйца и зелёный лук, натереть на крупной тёрке сыр, добавить йогурт и хорошо перемешать, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
    2. Зеленый лук: 0.5 пучок
    3. Сыр: 200 г
    4. Натуральный йогурт: 4 столовые ложки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Тушки кальмаров хорошо промыть холодной водой, полностью очистить, снять плёнку (у меня были аргентинские кальмары, продавались уже очищенными).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 8 штук
  • 6

    Очищенную тушку опустить на 10 секунд в кипящую подсоленную воду с перцем горошком и лавровым листом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    Дождаться повторного закипания воды и проделать то же самое со второй и последующими тушками.

  • 8

    Подготовленные таким образом тушки на 2/3 наполнить начинкой (если начинка выпадает, можно скрепить края кальмаров зубочистками), смазать оливковым маслом, посыпать измельчённым укропом, завернуть в фольгу и запекать в хорошо разогретой (минимум в течении 10 минут) до 200° духовке 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Укроп: 1 пучок