ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кальмары. фаршированные грибами

6 порций

80 минут

Кальмары, фаршированные грибами, – это изысканное блюдо европейской кухни, которое объединяет нежность морепродуктов с насыщенными ароматами лесных грибов и маслин. Этот рецепт, вероятно, возник в регионах Средиземноморья, где морепродукты и свежие овощи занимают центральное место в гастрономии. Фарш, состоящий из шампиньонов, зелени и пикантного соевого соуса, придает кальмарам глубокий, многослойный вкус. Соус на основе томатов и чеснока добавляет пикантности, делая блюдо сочным и ароматным. Тушеные кальмары с начинкой становятся нежными, а их мягкая текстура прекрасно сочетается с насыщенными ингредиентами. Это блюдо идеально подходит как для торжественного ужина, так и для уютного семейного застолья, поражая гармонией вкусов и утонченностью подачи.

Кальмары. фаршированные грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
619.7ккал
Белки
86.1грамм
Жиры
25.2грамм
Углеводы
12.8грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Тушки кальмаров почистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 1 кг
  • 2

    Шампиньоны, маслины, лук и зелень мелко нарезать и смешать. Добавить масло и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 400 г
    2. Маслины: 12 штук
    3. Репчатый лук: 2 головки
    4. Зелень: 1 пучок
    5. Растительное масло: 125 мл
    6. Соевый соус: 1 чайная ложка
  • 3

    Приготовленным фаршем заполнить тушки кальмаров, края соединить и зашить.

  • 4

    Для соуса помидоры нарезать дольками. Чеснок измельчить и обжаривать на слабом огне 2 минуты, добавить помидоры и жарить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Кальмары соединить с соусом, немного посолить и тушить на небольшом огне около 20 минут. Затем посолить, поперчить, посыпать орегано по вкусу. Прогревать еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 1 кг
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Кальмары: 1 кг
  • 6

    При подаче кальмаров выложить на блюдо и полить соусом.