ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кальмары в чесночно-томатном соусе

6 порций

30 минут

Кальмары в чесночно-томатном соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее морскую свежесть кальмаров с насыщенным вкусом томатов, чеснока и пряных трав. Этот рецепт идеально подходит для любителей морепродуктов, ценящих гармонию ароматов и текстур. Легкий кисло-сладкий оттенок измельченных томатов в сочетании с белым вином придает соусу утонченность, а чеснок и французские травы раскрывают его насыщенность. Кальмары приобретают нежность, пропитываясь ароматным маринадом перед обжариванием, что делает их удивительно мягкими и сочными. Такое блюдо прекрасно сочетается с белым вином и свежим багетом, а его приготовление не требует сложных манипуляций, позволяя наслаждаться ресторанным вкусом дома. Идеальный вариант для романтического ужина или гастрономического наслаждения в кругу близких.

Кальмары в чесночно-томатном соусе
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
613.8ккал
Белки
99грамм
Жиры
19.3грамм
Углеводы
9.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмары разморозить (если надо), почистить и помыть. Обсушить тушки и сделать очень острым ножом продольные насечки с обоих сторон не прорезая тушку насквозь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 6 штук
  • 2

    Помидоры порезать кубиком, чеснок мелко искрошить. Смешать в миске помидоры, протертые томаты, чеснок, соль, перец, травы, влить вино и оливковое масло. Выложить в полученную смесь кальмары, обмазать их снаружи и внутри, оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Измельчённые помидоры в собственном соку: 0.5 стакан
    4. Морская соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Смесь французских трав: 1 чайная ложка
    7. Белое сухое вино: 50 мл
    8. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • 3

    В сковороде хорошо разогреть растительное масло, быстро выложить кальмары, залить оставшимся соусом и жарить, периодически переворачивая, 6 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 4 столовые ложки
    2. Кальмары: 6 штук
  • 4

    Подавать сразу же.