З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Кальмары в чесночно-томатном соусе

6 порций

30 минут

Кальмары в чесночно-томатном соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее морскую свежесть кальмаров с насыщенным вкусом томатов, чеснока и пряных трав. Этот рецепт идеально подходит для любителей морепродуктов, ценящих гармонию ароматов и текстур. Легкий кисло-сладкий оттенок измельченных томатов в сочетании с белым вином придает соусу утонченность, а чеснок и французские травы раскрывают его насыщенность. Кальмары приобретают нежность, пропитываясь ароматным маринадом перед обжариванием, что делает их удивительно мягкими и сочными. Такое блюдо прекрасно сочетается с белым вином и свежим багетом, а его приготовление не требует сложных манипуляций, позволяя наслаждаться ресторанным вкусом дома. Идеальный вариант для романтического ужина или гастрономического наслаждения в кругу близких.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
613.8
ккал
99g
грамм
19.3g
грамм
9.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чеснок
3 
зуб.
Кальмары
6 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Белое сухое вино
50 
мл
Измельченные помидоры в собственном соку
0.5 
ст.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Смесь французских трав
1 
ч.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Растительное масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмары разморозить (если надо), почистить и помыть. Обсушить тушки и сделать очень острым ножом продольные насечки с обоих сторон не прорезая тушку насквозь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары6 штук
  • 2

    Помидоры порезать кубиком, чеснок мелко искрошить. Смешать в миске помидоры, протертые томаты, чеснок, соль, перец, травы, влить вино и оливковое масло. Выложить в полученную смесь кальмары, обмазать их снаружи и внутри, оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Измельченные помидоры в собственном соку0.5 стакан
    4. Морская соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Смесь французских трав1 чайная ложка
    7. Белое сухое вино50 мл
    8. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 3

    В сковороде хорошо разогреть растительное масло, быстро выложить кальмары, залить оставшимся соусом и жарить, периодически переворачивая, 6 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
    2. Кальмары6 штук
  • 4

    Подавать сразу же.

Похожие рецепты