З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня

Кальмары в чесночном соусе

2 порции

30 минут

Кальмары в чесночном соусе представляют собой изысканное блюдо, которое отлично подчеркивает богатство морепродуктов. Этот рецепт, вдохновленный кулинарной книгой «Морепродукты. Очень просто», позволяет насладиться нежным вкусом кальмаров, дополненным ароматом чеснока. Такое сочетание делает блюдо не только аппетитным, но и идеально подходящим для разнообразных поводов: от романтического ужина до праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0
ккал
0g
грамм
0g
грамм
0g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмаров вымочить в холодной воде в течение 1 часа, промыть и снять с них пленку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
  • 2

    Нарезать квадратами со стороной 3 см.

  • 3

    Приготовить соус из мелконарезанного чесночного стебля, долек чеснока, измельченного лука-порея, соли, глутамата натрия, вина, уксуса, кипятка и разведенного небольшим количеством холодной воды крахмала.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перья чеснока50 г
    2. Чеснок1 головка
    3. Лук-порей40 г
    4. Соль по вкусу
    5. Глутамат натрия0.1 чайная ложка
    6. Сладкое вино1 столовая ложка
    7. Уксус1 чайная ложка
    8. Крахмал2 чайные ложки
  • 4

    Проварить кaльмаров 1–2 минуты в кипящей воде, вынуть и дать воде стечь.

  • 5

    Разогреть свиной жир до 190 градусов, обжарить в нем кальмаров на сильном огне е течение 2 минут, быстро вынуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жир свиной внутренний5 г
  • 6

    Перекалить на другой сковороде масло, опустить в него кальмаров, несколько раз перевернуть, впить соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло с перцем3 столовые ложки
  • 7

    Как только кусочки кальмаров будут покрыты соусом, блюдо готово.

Похожие рецепты