ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кальмары, тушеные в сметане

4 порции

20 минут

Кальмары, тушеные в сметане — это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, которое отличается мягкостью морепродуктов и насыщенным сливочным вкусом. Этот рецепт позволяет максимально сохранить природную текстуру кальмаров, не пересушивая их при приготовлении. Сметана, используемая в процессе тушения, придаёт блюду лёгкую кислинку и делает его особенно сочным. Блюдо идеально подходит для романтического ужина или уютного семейного обеда. Оно прекрасно сочетается с гарнирами из риса, картофеля или свежих овощей. В европейской кулинарной традиции кальмары стали популярны благодаря их универсальности и простоте приготовления. Этот способ тушения позволяет раскрыть их тонкий вкус, делая их нежными и изысканными. Попробуйте это классическое блюдо, чтобы насладиться гармонией морепродуктов и сливочной нежности!

Кальмары, тушеные в сметане
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
418ккал
Белки
75грамм
Жиры
10.4грамм
Углеводы
6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать сырой кальмар тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 3 штуки
  • 2

    Небольшими горстями брать нарезанные кальмары и тушить на разогретой сковороде, одновременно посыпая солью, перцем и добавляя в каждую порцию по столовой ложке сметаны. Важно не передержать кальмары — каждую порцию стоит тушить по несколько секунд, пока они не побелеют.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 3 штуки
    2. Сметана: 200 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу