З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Кабачки с яйцом

4 порции

35 минут

Кабачки с яйцом — простое и уютное блюдо русской кухни, которое идеально подходит для быстрого ужина или завтрака. Оно сочетает нежность кабачков с воздушной текстурой яиц, создавая гармоничный и мягкий вкус с легкой пикантностью специй и свежестью зелени. Это блюдо распространено среди кулинарных традиций сельских регионов, где всегда ценили простые, но сытные и питательные рецепты. Кабачки придают блюду легкость и сочность, а яйца делают его более питательным и насыщенным. Подают его горячим, дополненным свежим хлебом или сметаной. Простота приготовления делает этот рецепт прекрасным вариантом для тех, кто ценит минимализм в кулинарии, но не готов жертвовать вкусом и пользой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146
ккал
4.3g
грамм
12.5g
грамм
3.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Куриное яйцо
2 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Кабачки
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте кабачок кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 2

    Обжарьте на масле, посолите, поперчите, посыпьте зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Зелень по вкусу
  • 3

    Сырые яйца влейте сверху, перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Обжаривайте еще минут 5.

Похожие рецепты