ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кабачки фаршированные фаршем и сыром

4 порции

60 минут

Кабачки, фаршированные мясом и сыром, — это уютное и аппетитное блюдо, которое объединяет нежность овощей, сочность мясной начинки и аромат топленого сыра. Оно идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья. Традиция фарширования овощей уходит корнями в европейскую кулинарию, где каждая кухня интерпретирует это по-своему. Запеченные кабачковые кольца наполняются ароматной смесью мясного фарша, сладкого перца и лука, а сверху покрываются золотистой сырной корочкой, которая придает блюду насыщенный вкус. Этот вариант фаршированных кабачков удачно сочетает мягкость запеченного овоща с пикантностью специй, делая его универсальным вариантом как для самостоятельного приема пищи, так и в качестве гарнира. Блюдо прекрасно сочетается с зеленью, сметанным соусом или свежими овощами.

Кабачки фаршированные фаршем и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
353.2ккал
Белки
20.5грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Фарш с мелко нарезанным луком прожарить, поперчить, посолить, добавить нарезанный мелкими кубиками болгарский перец и майоран, подержать на огне еще минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш: 300 г
    2. Репчатый лук: 0.5 штука
    3. Сладкий перец: 1 штука
    4. Сушёный майоран:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Соль:  по вкусу
  • 2

    Тем временем, зрелый большой или средний кабачок очистить от кожуры, нарезать колесиками по 1–1,5 см и вырезать сердцевину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
  • 3

    Противень смазать подсолнечным маслом, выложить колесики, наполнить их до краев смесью из фарша, лука и перца, сверху посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 1 столовая ложка
    2. Голландский сыр: 100 г
  • 4

    Запекать при средней температуре до готовности, минут 25–30 (сверху должна образоваться сырная корочка).