ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Испанская паэлья

10 порций

35 минут

Испанская паэлья — это символ средиземноморской кухни, рожденный на солнечном побережье Валенсии. Этот богатый ароматами и вкусами рисовый шедевр вобрал в себя морские и мясные деликатесы, создавая гармоничное сочетание свежести моря и пряностей. Золотистый рис с куркумой, нежная курица, пикантный чоризо и овощи оттеняются вкусом белого вина, а кальмары, креветки и мидии придают паэлье насыщенность. Блюдо наполняет дом теплом и уютом, собирая близких за столом. Оно прекрасно подходит для семейных ужинов и праздников, а его насыщенный вкус оставляет неизгладимое впечатление. Испанская паэлья — это не просто еда, а целая гастрономическая история, передающая дух испанских традиций.

Испанская паэлья
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
364.5ккал
Белки
38.9грамм
Жиры
13.3грамм
Углеводы
17.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле сварите рис с куркумой в подсоленной воде. Обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума: 10 г
    2. Длиннозерный рис: 150 г
  • 2

    В сковороде разогрейте масло и добавьте мелко нарезанный лук. Томите до мягкого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    Нарежьте курицу на небольшие кусочки и положите к луку. Готовьте 4 минуты, убавив огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 350 г
  • 4

    Добавьте измельченный чеснок, красный перец, нарезанную пополам фасоль и чоризо. Жарьте около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Свежий красный перец: 1 штука
    3. Чоризо: 150 г
    4. Зеленая стручковая фасоль: 250 г
  • 5

    Добавьте нарезанную рыбу, креветки и мидии и тушите 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая рыба: 250 г
    2. Креветки: 250 г
    3. Мидии в ракушках: 350 г
  • 6

    Залейте все вином и бульоном и доведите до кипения. Тушите 1 минуту и добавьте рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 250 мл
    2. Куриный бульон: 150 мл
    3. Длиннозерный рис: 150 г
  • 7

    В чистой сковороде хорошо разогрейте 10 мл масла и выложите кальмары, нарезанные кольцами. Жарьте около 45 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Кальмары: 250 г
  • 8

    Добавьте кальмары к остальным ингредиентам, посыпьте специями, хорошо перемешайте и подавайте немедленно.