З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Испанская паэлья

10 порций

35 минут

Испанская паэлья — это символ средиземноморской кухни, рожденный на солнечном побережье Валенсии. Этот богатый ароматами и вкусами рисовый шедевр вобрал в себя морские и мясные деликатесы, создавая гармоничное сочетание свежести моря и пряностей. Золотистый рис с куркумой, нежная курица, пикантный чоризо и овощи оттеняются вкусом белого вина, а кальмары, креветки и мидии придают паэлье насыщенность. Блюдо наполняет дом теплом и уютом, собирая близких за столом. Оно прекрасно подходит для семейных ужинов и праздников, а его насыщенный вкус оставляет неизгладимое впечатление. Испанская паэлья — это не просто еда, а целая гастрономическая история, передающая дух испанских традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
364.5
ккал
38.9g
грамм
13.3g
грамм
17.8g
грамм
Ингредиенты
10порций
Куркума
10 
г
Длиннозерный рис
150 
г
Оливковое масло
50 
мл
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Куриная грудка
350 
г
Свежий красный перец
1 
шт.
Чоризо
150 
г
Зеленая стручковая фасоль
250 
г
Белая рыба
250 
г
Мидии в ракушках
350 
г
Белое сухое вино
250 
мл
Креветки
250 
г
Куриный бульон
150 
мл
Кальмары
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле сварите рис с куркумой в подсоленной воде. Обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума10 г
    2. Длиннозерный рис150 г
  • 2

    В сковороде разогрейте масло и добавьте мелко нарезанный лук. Томите до мягкого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Нарежьте курицу на небольшие кусочки и положите к луку. Готовьте 4 минуты, убавив огонь до среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка350 г
  • 4

    Добавьте измельченный чеснок, красный перец, нарезанную пополам фасоль и чоризо. Жарьте около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Свежий красный перец1 штука
    3. Чоризо150 г
    4. Зеленая стручковая фасоль250 г
  • 5

    Добавьте нарезанную рыбу, креветки и мидии и тушите 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая рыба250 г
    2. Креветки250 г
    3. Мидии в ракушках350 г
  • 6

    Залейте все вином и бульоном и доведите до кипения. Тушите 1 минуту и добавьте рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино250 мл
    2. Куриный бульон150 мл
    3. Длиннозерный рис150 г
  • 7

    В чистой сковороде хорошо разогрейте 10 мл масла и выложите кальмары, нарезанные кольцами. Жарьте около 45 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Кальмары250 г
  • 8

    Добавьте кальмары к остальным ингредиентам, посыпьте специями, хорошо перемешайте и подавайте немедленно.

Похожие рецепты