ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гречневая каша с вареными яйцами

4 порции

25 минут

Гречневая каша с вареными яйцами — это простое, но удивительно вкусное блюдо, укоренившееся в европейской кулинарной традиции. Гречка, известная своим ореховым ароматом и богатством полезных веществ, приобретает особую насыщенность благодаря обжарке, а сливочное масло придает ей нежность. Вареные яйца и обжаренный лук добавляют глубину вкуса, создавая гармоничный баланс между мягкостью крупы и пикантностью ингредиентов. Петрушка завершает картину свежими зелеными нотками. Это блюдо идеально подходит для сытного завтрака или легкого ужина, прекрасно сочетается с салатами и мясными блюдами. Гречневая каша с яйцами — символ домашнего уюта, простоты и доступности, любимая многими за насыщенный вкус и питательные свойства.

Гречневая каша с вареными яйцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
397ккал
Белки
10.7грамм
Жиры
20.3грамм
Углеводы
45.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Гречку перебрать и промыть в воде несколько раз, пока вода не станет чистой.

  • 2

    Затем обсушить ее и обжарить 5-7 минут на сухой сковороде, постоянно помешивая. Должен появиться насыщенный гречневый запах. Гречка должна стать золотистой.

  • 3

    В обжаренную гречку добавить сливочное масло, хорошо перемешать. Каждая крупинка должна быть смазана маслом. Но при этом гречку уже не жарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 15 г
  • 4

    Залить обжаренную гречку залить 2 стаканами кипятка с солью (ровно 2 стаканами и именно кипятка, соотношение гречки и воды должно быть только 1:2). Кастрюлю плотно закрыть крышкой и ни в коем случае не открывать 15-17 минут. За это время гречка полностью сварится и впитает всю воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 2 стакана
    2. Соль: 0.5 чайная ложка
  • 5

    Лук порезать соломкой и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
    2. Подсолнечное масло: 50 мл
  • 6

    Добавить обжаренный лук в готовую гречку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
  • 7

    Яйца сварить вкрутую. Зелень порезать. Добавить порезанные яйца и зелень в гречку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Петрушка: 50 г
  • 8

    Хорошо перемешать и сразу подавать.