ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под маринадом
Рыба под маринадомРусская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Китайский жареный рис
Китайский жареный рисКитайская кухня

Гречневая каша с сосисками и помидорами

2 порции

45 минут

Гречневая каша с сосисками и помидорами представляет собой простое, но сытное и ароматное блюдо, которое идеально подходит для быстрого обеда или ужина. В этом сочетании гречка, насыщенная полезными веществами, гармонично дополняется нежными сосисками и свежими помидорами, придавая блюду яркий и насыщенный вкус. Этот рецепт заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», в которой собраны идеальные идеи для любителей каш и домашней кухни.

Гречневая каша с сосисками и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
939.1ккал
Белки
24.2грамм
Жиры
56.3грамм
Углеводы
89.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, обсушить и обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
  • 2

    2,5 стакана воды влить в емкость для микроволновой печи и доводить до кипения на полной мощности в течение 8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
  • 3

    Засыпать гречневую крупу и варить в течение 10 минут на полной мощности, после этого убавить мощность до средней и прогревать еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
  • 4

    Сосиски нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сосиски: 200 г
  • 5

    Чеснок очистить, вымыть и мелко нарезать, помидоры черри вымыть, разрезать пополам, смешать с сосисками и чесноком, полить маслом и нагревать при полной мощности в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Помидоры черри: 100 г
    3. Сосиски: 200 г
    4. Растительное масло: 25 мл
  • 6

    Зелень петрушки вымыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
  • 7

    Готовую кашу заправить сливочным маслом, добавить сосиски и помидоры, посолить, посыпать зеленью петрушки, перемешать и нагревать на полной мощности 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Сосиски: 200 г
    3. Помидоры черри: 100 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Петрушка: 1 пучок