ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыба под маринадом
Рыба под маринадомРусская кухня
Адобо
АдобоФилиппинская кухня
Китайский жареный рис
Китайский жареный рисКитайская кухня

Гречневая каша с говядиной

4 порции

40 минут

Гречневая каша с говядиной представляет собой сытное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус отварной говядины и ореховые ноты гречневой крупы. Это классическое сочетание не только наполнит ваш обед энергией, но и подарит чувство домашнего уюта. Известное с древних времён, блюдо находит своё место на столах в разных странах, особенно в русской и украинской кухне, где гречка считалась основным продуктом питания. Оно идеально подходит для семейных обедов и ужинов, ведь такой тандем не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Гречневая каша с говядиной
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
442.3ккал
Белки
20.9грамм
Жиры
21.1грамм
Углеводы
45.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину промыть, отварить и пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 300 г
  • 2

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 2,5 стакана воды, довести до кипения на сильном огне, уменьшить огонь и варить на слабом огне до тех пор, пока вода не впитается в крупу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 1 стакан
  • 3

    Переложить кашу в глиняный горшочек, поместить в разогретую духовку и довести до готовности.

  • 4

    Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и обжарить в небольшом количестве растопленного сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Сливочное масло: 50 г
  • 5

    Мясо смешать с луком и гречневой кашей, посолить и поперчить, добавить оставшееся сливочное масло и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина: 300 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Гречневая крупа: 1 стакан
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
    6. Сливочное масло: 50 г
  • 6

    Перед подачей к столу украсить мелко нарубленной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 пучок