ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гречка с куриными сердечками

4 порции

40 минут

Гречка с куриными сердечками – это уютное, сытное блюдо русской кухни, наполненное теплом домашних традиций. Гречка, обладающая ореховым вкусом, обжаривается с ароматным луком, чесноком и тимьяном, впитывая насыщенность куриного бульона. Лисички и морковь добавляют нежную сладость и лесной аромат, а авокадо – мягкость и легкую кремовую текстуру. Куриные сердечки, быстро обжаренные на раскаленной сковороде, остаются сочными, а соевый соус подчеркивает их богатый вкус. Гарнир из свежей петрушки завершает это блюдо яркими нотами свежести. Это настоящая находка для любителей русской кухни: простой, но в то же время изысканный вкус, подходящий как для семейного ужина, так и для уютного застолья с друзьями.

Гречка с куриными сердечками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
460.8ккал
Белки
20.4грамм
Жиры
22грамм
Углеводы
46.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    На оливковом масле обжарить мелко рубленный лук и чеснок с тимьяном. Когда все будет золотиться и благоухать, самое время засыпать гречку и слегка ее обжарить перед варкой. Жарить ее минуты 2, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 90 г
    2. Чеснок: 10 г
    3. Тимьян: 5 г
    4. Оливковое масло: 20 мл
    5. Гречневая крупа: 240 г
  • 2

    Затем залить половиной куриного бульона, посолить и поперчить и продолжить варить на медленном огне, добавляя бульон по мере необходимости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 700 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Пока все это кипит-бурлит, на отдельной сковороде обжарить морковь, лисички и кубики авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 60 г
    2. Лисички: 200 г
    3. Авокадо: 1 штука
  • 4

    Потом за 2 минуты до готовности гречки просто добавить эту смесь в нее и довести до готовности в кастрюле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 60 г
    2. Лисички: 200 г
    3. Авокадо: 1 штука
  • 5

    На этой же сковороде быстро обжарить на масле сердечки на сильном огне. Варить их предварительно не нужно: это убьет и вкус и текстуру сердечек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 200 г
    2. Растительное масло: 20 мл
  • 6

    Когда они хорошенько обжарятся со всех сторон, добавить соевый соус, накрыть крышкой, убрать огонь на минимум и готовить еще 2 минуты. Готовые сердечки подавать с гречкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 40 мл