ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп с куриными сердечками и гречкой

4 порции

50 минут

Суп с куриными сердечками и гречкой – уютное блюдо русской кухни, согревающее душу и тело. Его история уходит корнями в традиции крестьянского питания, когда простые и питательные ингредиенты сочетались в гармоничный вкус. Куриные сердечки придают супу насыщенность, а гречка – мягкость и нежность. Бульон наполняется ароматами овощей, черного перца и куриных специй, создавая богатый вкус с легкой пикантной ноткой. Картофель делает блюдо сытным, а зелень и сметана добавляют свежести и кремовости. Этот суп – идеальный выбор для холодных дней, питательный и согревающий. Его подают на обед или ужин, наслаждаясь каждым ложкой – сытной, домашней и уютной.

Суп с куриными сердечками и гречкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
476.8ккал
Белки
32.4грамм
Жиры
20.7грамм
Углеводы
41.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Куриные сердца промыть, срезать лишний жир, разрезать каждое пополам не до конца, удалить сгустки крови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 500 г
  • Шаг 2

    2

    Морковь нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 3

    3

    Мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 4

    4

    Обжарить куриные сердечки на растительном масле в течение 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 500 г
    2. Растительное масло: 20 мл
  • Шаг 5

    5

    В процессе обжарки добавить приправу для курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для курицы:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Добавить к сердечкам нарезанный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 7

    7

    Засыпать морковь. Перемешать и тушить под крышкой, пока овощи не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Нарезанный соломкой картофель отварить в мясном бульоне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Бульон: 1.5 л
  • Шаг 9

    9

    Выложить в кастрюлю с бульоном куриные сердца с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца: 500 г
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 10

    10

    Гречневую крупу промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 100 г
  • Шаг 11

    11

    Засыпать крупу в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 100 г
  • Шаг 12

    12

    Добавить несколько горошин черного перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный перец горошком:  по вкусу
  • Шаг 13

    13

    Посолить по вкусу и варить до готовности гречневой крупы (но не давать ей развариться).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 14

    14

    Подавать со сметаной и мелко рубленной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп:  по вкусу