ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гречка с курицей по-купечески с томатной пастой

4 порции

45 минут

Гречка с курицей по-купечески с томатной пастой — это сытное и ароматное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе простоту приготовления и богатство вкуса. Его корни уходят в купеческие традиции, когда блюда должны были быть питательными и доступными. Гречневая крупа, насыщенная вкусом куриного мяса, приобретает особую пикантность благодаря томатной пасте, которая добавляет легкую кислинку и насыщенный цвет. Морковь и лук придают блюду сладковатые нотки, а чеснок и базилик наполняют его выразительным ароматом. Гречка с курицей по-купечески идеально подходит для семейного ужина, даря уют и насыщенность. Подавая это блюдо с зеленью, можно подчеркнуть его свежесть и придать еще больше вкусовой гармонии. Это классика русской кухни, передающая тепло домашнего очага.

Гречка с курицей по-купечески с томатной пастой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
553.4ккал
Белки
35.8грамм
Жиры
28.7грамм
Углеводы
41грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить сковороду с маслом на плиту. Пока масло разогревается, порезать филе на небольшие кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 500 г
    2. Оливковое масло: 5 столовая ложка
  • 2

    Поместить мясо на разогретую сковороду, приправить перцем и базиликом по вкусу. Обжаривать примерно 5-7 минут. За это время нарезать лук полукольцами. Добавить его к филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Сушёный базилик:  по вкусу
  • 3

    За это время нарезать лук полукольцами. Добавить его к филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Морковь натереть на мелкой терке. Положить на сковороду. Всё вместе обжаривать 5 минут, чтобы не пересушить мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 5

    Развести томатную пасту в двух стаканах теплой воды, добавить соль и вылить к мясу с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 2 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
  • 6

    Гречку перебрать, промыть и высыпать на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 200 г
  • 7

    Выдавить или мелко порезать чеснок и добавить его к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • 8

    Закрыть сковороду крышкой и оставить тушиться минут на 20 минут, пока избыток воды не впитается в гречку.

  • 9

    Гречка с курицей готова! Можно подавать к столу, украсив мелко порезанным укропом или петрушкой.