З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Гречка с грибами и запеченной тыквой

4 порции

40 минут

Гречневая каша с грибами и запеченной тыквой — это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе теплые, насыщенные вкусы. В нем гармонично переплетаются земляные нотки грибов и сладковатая мягкость запеченной тыквы, создавая идеальный баланс. Рецепт был представлен Денисом Крупеней, шеф-поваром ресторана Bambule, и отлично подходит для уютного семейного ужина или как сытный обед в холодное время года. Это блюдо не только радует своим вкусом, но и подчеркивает богатство и разнообразие русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
287.9
ккал
7.8g
грамм
11.8g
грамм
42.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
200 
г
Шампиньоны
150 
г
Репчатый лук
100 
г
Чеснок
10 
г
Тыква
300 
г
Растительное масло
40 
мл
Кумин (зира)
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Гречку отварить в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа200 г
  • 2

    Тыкву почистить, нарезать средним кубиком и выпекать в духовке при температуре 200 градусов 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
  • 3

    Грибы нарезать ломтиками, репчатый лук и чеснок мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны150 г
    2. Репчатый лук100 г
    3. Чеснок10 г
  • 4

    В сковороде на растительном масле обжарить лук, чеснок и грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Чеснок10 г
    3. Шампиньоны150 г
    4. Растительное масло40 мл
  • 5

    Смешать грибы с гречкой и тыквой. Приправить солью, перцем и зирой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны150 г
    2. Гречневая крупа200 г
    3. Тыква300 г
    4. Кумин (зира) по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты