ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленая гречка с грибами и пореем

4 порции

25 минут

Зеленая гречка с грибами и пореем – это ароматное и питательное блюдо русской кухни, сочетающее в себе насыщенный вкус грибов, нежную сладость порея и мягкость зеленой гречки. Зеленая гречка, в отличие от привычной обжаренной, обладает более деликатным вкусом и сохраняет природные полезные вещества. Грибы добавляют глубину вкуса, а лук-порей – легкую пикантность. Завершающий штрих – сливочный сыр, придающий блюду нежность и кремовую текстуру. Такое блюдо подойдет как для повседневного ужина, так и для особых случаев, гармонично сочетаясь с бокалом белого вина или свежим хлебом. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или птице. Вкусно, полезно и согревающе – настоящий уютный рецепт!

Зеленая гречка с грибами и пореем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
395ккал
Белки
15.1грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
43.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарубить лук-шалот и чеснок, лук-порей нарезать тонкой соломкой, грибы (шампиньоны, шиитаке или лисички) — произвольными ломтиками или тоже мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 головка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Лук-порей: 1 стебель
    4. Грибы: 200 г
  • 2

    На смеси сливочного и оливкового масла на среднем огне обжарить шалот и чеснок, добавить к ним гречку, перемешать, залить кипятком и томить десять минут под крышкой, после чего добавить порей и грибы и томить еще десять минут. Затем посолить и поперчить, вмешать сливочный сыр филадельфия и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 головка
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Зелёная гречневая крупа: 200 г
    4. Куриный бульон: 1 л
    5. Сливочное масло: 20 г
    6. Оливковое масло: 30 мл
    7. Лук-порей: 1 стебель
    8. Грибы: 200 г
    9. Соль:  по вкусу
    10. Молотый черный перец:  по вкусу
    11. Сыр филадельфия: 100 г