ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленая гречка с грибами

4 порции

30 минут

Зеленая гречка с грибами – это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежную текстуру зеленой гречневой крупы и ароматную грибную начинку. Зеленая гречка отличается мягким, ореховым вкусом и прекрасно впитывает ароматы трав и специй. В этом рецепте шалот, тимьян, розмарин и базилик создают тонкую вкусовую гармонию, а добавление белого вина придает легкую кислинку и глубину вкуса. Лисички и подосиновики – яркое сочетание грибов, которые делают блюдо насыщенным и ароматным. Прошутто добавляет пикантную солоноватость, а обжаривание гречки на оливковом масле завершает композицию с аппетитной текстурой. Блюдо идеально подходит как самостоятельное горячее или в качестве гарнира к мясу или рыбе, подчеркивая их вкус своим насыщенным ароматом.

Зеленая гречка с грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
387.1ккал
Белки
15.5грамм
Жиры
15.8грамм
Углеводы
47.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите зеленую гречневую крупу согласно инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная гречневая крупа: 1 стакан
  • 2

    Нарежьте очищенный шалот вдоль лепестками, оборвите листья тимьяна и розмарина со стеблей (стебли выкиньте), нарежьте мелко стебли базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 3 головки
    2. Свежий тимьян: 4 стебля
    3. Свежий розмарин: 1 стебель
    4. Зелёный базилик: 4 стебля
  • 3

    Обжарьте шалот на оливковом масле вместе с зеленью до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 3 головки
    2. Свежий тимьян: 4 стебля
    3. Свежий розмарин: 1 стебель
    4. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 4

    В конце добавьте крупно нарезанные листья базилика и прошутто, нарезанную средними полосками (можно заменить на грудинку), тушите около 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик: 4 стебля
    2. Прошутто: 50 г
  • 5

    Добавьте лисички. Если лисички мелкие, берите в два раза больше и кладите целиком, средние разрежьте вдоль на половинки, крупные — вдоль на 4 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лисички: 150 г
  • 6

    Добавьте подосиновики. Шляпки нарежьте на 4 части, ножки — поперек кольцами, около 0,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подосиновики: 4 штуки
  • 7

    Тушите около 5 минут до мягкости грибов.

  • 8

    Добавьте вино и тушите еще около 5 минут, пока не выпариться алкоголь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 100 мл
  • 9

    Добавьте сваренную согласно рецепту гречневую крупу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная гречневая крупа: 1 стакан
  • 10

    Обжаривайте около 10 минут на среднем огне. постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу