ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Греческий салат с курицей гриль

4 порции

19 минут

Греческий салат с курицей гриль — это элегантное сочетание средиземноморских вкусов и нежного мяса. Его корни уходят в солнечную Грецию, где свежие овощи и сыр фета создают неповторимую гармонию. Здесь классическая рецептура обогащена сочной, ароматной курицей, которая придает блюду насыщенность и питательность. Яркость помидоров, хруст огурцов, пикантность красного лука и маслянистые оливки в тандеме с лимонной заправкой пробуждают аппетит. Этот салат идеально подходит для легкого ужина или праздничного стола, радуя балансом вкусов и полезностью. Он не только дарит гастрономическое удовольствие, но и наполняет свежестью и легкостью, напоминая о теплых днях на побережье Эгейского моря.

Греческий салат с курицей гриль
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
665.8ккал
Белки
18.8грамм
Жиры
59.8грамм
Углеводы
13.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большую миску выложите листья салата, заранее обжаренную на гриле курицу, разрезанные пополам помидоры, измельченные огурцы, сыр, оливки и красный лук. Аккуратно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 350 г
    2. Куриная грудка: 180 г
    3. Помидоры: 400 г
    4. Огурцы: 1 штука
    5. Сыр фета: 120 г
    6. Оливки: 2 столовые ложки
    7. Красный лук: 240 г
  • 2

    В небольшой миске смешайте приправы и лимонный сок. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    2. Молотый черный перец: 1 столовая ложка
  • 3

    Полейте заправкой салат, слегка перемешайте и подавайте на стол. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 стакан