ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Говяжьи котлеты с тыквой и сливками

5 порций

25 минут

Говяжьи котлеты с тыквой и сливками — это блюдо, которое объединяет насыщенный вкус говядины с нежной сладостью тыквы и мягкостью сливок. Такое сочетание придаёт котлетам необыкновенную сочность и аромат, а специи — куркума, имбирь и чеснок — добавляют пикантные восточные нотки. Возможно, этот рецепт вдохновлён идеей объединить традиционные мясные блюда с сезонными овощами, создавая гармонию вкусов. Тыква не только смягчает текстуру котлет, но и делает их более полезными. Эти котлеты можно подавать с легкими гарнирами, такими как свежие овощи или картофельное пюре. Они отлично подходят для уютного домашнего ужина, радуя своим изысканным вкусом и теплом. Ароматное сочетание мяса и специй сделает это блюдо настоящим кулинарным открытием.

Говяжьи котлеты с тыквой и сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
334.3ккал
Белки
21.9грамм
Жиры
25.2грамм
Углеводы
4.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Тыкву натереть на мелкой терке, выдавить чеснок, добавить соль, перец, куркуму и молотый имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 145 г
    2. Чеснок: 4 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    5. Куркума: 1 чайная ложка
    6. Молотый имбирь: 1 чайная ложка
  • Шаг 2

    2

    В фарш добавить перепелиные яйца. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Объединить фарш с тыквой и сливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 600 г
    2. Тыква: 145 г
    3. Сливки: 20 мл
  • Шаг 4

    4

    Интенсивно перемешать ингредиенты и сформировать котлеты.

  • Шаг 5

    5

    Выложить котлеты на сковороду в разогретое масло.

  • Шаг 6

    6

    Через 3–4 минуты перевернуть.

  • Шаг 7

    7

    Еще через 3–4 минуты перевернуть, приправить травами, убавить огонь и накрыть крышкой. Готовить еще около 10 минут на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы:  щепотка