З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Острые говяжьи котлеты со шпинатом

1 порция

20 минут

Острые говяжьи котлеты со шпинатом — это оригинальное блюдо, сочетающее насыщенный вкус говядины с пикантностью чили и нежностью пармезана. Шпинат добавляет свежие травяные нотки, а сливочное масло делает котлеты сочными и ароматными. Особенность рецепта — его баланс: пряность чили не перебивает вкус мяса, а сыр добавляет мягкость. Такие котлеты отлично подходят для любителей острой еды и могут стать изюминкой вашего ужина. Их можно подавать с гарниром из свежих овощей или воздушным картофельным пюре. Это блюдо воплощает смелость вкусовых решений и идеально подходит для тех, кто ценит насыщенные гастрономические впечатления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
977.2
ккал
50.9g
грамм
83.6g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Говяжий фарш
220 
г
Шпинат
60 
г
Перепелиное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Перец чили
2 
г
Сливочное масло
1.5 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
1.5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Объединить фарш, шпинат и перепелиное яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш220 г
    2. Шпинат60 г
    3. Перепелиное яйцо1 штука
  • 2

    Посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    Приправить специей для мяса.

  • 4

    Нарезать мелко острый перец. Объединить с фаршем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили2 г
  • 5

    Растопить на сковороде сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1.5 столовая ложка
  • 6

    Вылепить котлеты и отправить их на сковороду.

  • 7

    Присыпать сверху сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан1.5 столовая ложка
  • 8

    Через 3–4 минуты перевернуть, убавить огонь до среднего.

  • 9

    Снова присыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан1.5 столовая ложка
  • 10

    Прикрыть крышкой и готовить еще около 7 минут.

Похожие рецепты