ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Голубцы на овощной подушке

10 порций

60 минут

Голубцы на овощной подушке — это блюдо, олицетворяющее домашний уют и традиции европейской кухни. Нежные капустные листья, пропитанные ароматами тушеных овощей и томатно-сметанного соуса, скрывают сочную начинку из двух видов мяса и рассыпчатого риса. Истоки этого блюда уходят в глубину кулинарных традиций, где сочетание простых и доступных ингредиентов рождает потрясающий вкус. Голубцы получаются мягкими, с насыщенным мясным вкусом, который прекрасно дополняет сладость запеченных овощей и легкая кислинка томатного соуса. Они отлично подходят для семейных обедов и ужинов, а также становятся прекрасным выбором для уютных застолий. Подача на овощной подушке придает блюду особую гармонию, насыщая каждый кусочек богатым спектром вкусов.

Голубцы на овощной подушке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
387ккал
Белки
16.2грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
33.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кочан капусты очищаем от поврежденных листьев и вырезаем кочерыжку. Снимаем листья с кочана, опускаем их в кипящую воду минут на 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 1 штука
  • 2

    Отдельно отвариваем рис, предварительно промыв его в проточной воде. Рис нужно залить водой таким образом, чтобы вода покрывала его полностью на 1 палец. Затем доводим рис до кипения и отставляем его — чтобы он стекал на дуршлаге.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис: 250 г
  • 3

    Для приготовления фарша: перекручиваем и смешиваем два вида мяса, добавляем мелко нарезанный лук (не весь) и специи (по вкусу). Фарш смешиваем с охлажденным рисом, солим, перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 500 г
    2. Свиной фарш: 250 г
    3. Репчатый лук: 2 штуки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Для подушки из овощей: мелко нарезаем лук и болгарский перец, натираем морковь. Обжариваем на растительном масле, добавляем соль. Хорошо перемешиваем — подушка из овощей готова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Сладкий перец: 2 штуки
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Растительное масло: 2 столовые ложки
    5. Соль:  по вкусу
  • 5

    Помидоры измельчаем в блендере, протираем через сито, чтобы избавиться от семечек. Смешиваем помидорную смесь со сметаной, добавляем соль, перец, мускатный орех по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 6 штук
    2. Сметана: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Мускатный орех:  по вкусу
  • 6

    Начинаем формировать голубцы: столовую ложку фарша выкладываем на капустный лист и аккуратно заворачиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 500 г
    2. Свиной фарш: 250 г
    3. Круглый рис: 250 г
    4. Капуста: 1 штука
  • 7

    В кастрюлю с толстым дном выкладываем массу из обжаренных овощей (часть). Затем — слой голубцов. Снова массу из обжаренных овощей и слой голубцов. Все заливаем томатно-сметанным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Сладкий перец: 2 штуки
    3. Репчатый лук: 2 штуки
    4. Растительное масло: 2 столовые ложки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Сметана: 2 столовые ложки
    7. Помидоры: 6 штук
    8. Мускатный орех:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 8

    Доводим до кипения. А затем оставляем тушиться на медленном огне — на протяжении часа. В середину можно добавить кусочек сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист: 10 г