ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фаршированные перцы по-испански

4 порции

60 минут

Фаршированные перцы по-испански — это настоящее воплощение яркой и насыщенной кухни Испании. Вдохновленный традиционными средиземноморскими вкусами, этот рецепт сочетает в себе пикантность специй, сладость изюма и нежную текстуру риса. Золотисто-обжаренный фарш смешивается с ароматными томатами, свежей зеленью и хрустящими фисташками, создавая богатый и многослойный вкус. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола. Запеченные в духовке перцы становятся мягкими, наполняясь теплом и ароматом пряностей, а их начинка — сытной и насыщенной. Это не просто еда, а кулинарное путешествие в сердце Испании, где каждая деталь рецепта рассказывает историю любви к хорошей кухне.

Фаршированные перцы по-испански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
616.6ккал
Белки
23.4грамм
Жиры
28.2грамм
Углеводы
66.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить на оливковом масле порезанный кубиками лук, чеснок с добавлением специй: паприки, зиры. Жарить, помешивая, до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Паприка: 1 чайная ложка
    5. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    6. Соль:  по вкусу
  • 2

    Промыть рис и добавить к луку, немного обжарить все вместе.Добавить 250 мл куриного бульона (или бульона из кубика), дать закипеть, посолить. Убавить огонь и варить 10 минут, почти до готовности. После чего убрать с плиты, оставить еще на 15 минут — крышку не открывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 150 г
    2. Куриный бульон: 250 мл
    3. Соль:  по вкусу
  • 3

    Отдельно на сухой сковороде обжарить фарш до светло-золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 250 г
  • 4

    Мелко порезать помидоры, орегано, петрушку, изюм. Смешать все с рисом. Добавить фисташки и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Свежие листья орегано: 2 столовые ложки
    3. Петрушка: 40 г
    4. Изюм: 55 г
    5. Зелёные фисташки: 35 г
  • 5

    У перцев срезать верхушки, убрать семена, помыть. Нафаршировать перцы начинкой. Положить в форму для запекания, смазать кисточкой перцы оливковым маслом. Запечь в духовке при температуре 200 градусов 30–35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1.2 кг
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки