З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Фаршированные перцы по-испански

4 порции

60 минут

Фаршированные перцы по-испански — это настоящее воплощение яркой и насыщенной кухни Испании. Вдохновленный традиционными средиземноморскими вкусами, этот рецепт сочетает в себе пикантность специй, сладость изюма и нежную текстуру риса. Золотисто-обжаренный фарш смешивается с ароматными томатами, свежей зеленью и хрустящими фисташками, создавая богатый и многослойный вкус. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола. Запеченные в духовке перцы становятся мягкими, наполняясь теплом и ароматом пряностей, а их начинка — сытной и насыщенной. Это не просто еда, а кулинарное путешествие в сердце Испании, где каждая деталь рецепта рассказывает историю любви к хорошей кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
616.6
ккал
23.4g
грамм
28.2g
грамм
66.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Длиннозерный рис
150 
г
Куриный бульон
250 
мл
Говяжий фарш
250 
г
Помидоры
3 
шт.
Изюм
55 
г
Зеленые фисташки
35 
г
Свежие листья орегано
2 
ст.л.
Томатная паста
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Сладкий перец
1.2 
кг
Паприка
1 
ч.л.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Петрушка
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить на оливковом масле порезанный кубиками лук, чеснок с добавлением специй: паприки, зиры. Жарить, помешивая, до мягкости лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Паприка1 чайная ложка
    5. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    6. Соль по вкусу
  • 2

    Промыть рис и добавить к луку, немного обжарить все вместе.Добавить 250 мл куриного бульона (или бульона из кубика), дать закипеть, посолить. Убавить огонь и варить 10 минут, почти до готовности. После чего убрать с плиты, оставить еще на 15 минут — крышку не открывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис150 г
    2. Куриный бульон250 мл
    3. Соль по вкусу
  • 3

    Отдельно на сухой сковороде обжарить фарш до светло-золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш250 г
  • 4

    Мелко порезать помидоры, орегано, петрушку, изюм. Смешать все с рисом. Добавить фисташки и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки
    2. Свежие листья орегано2 столовые ложки
    3. Петрушка40 г
    4. Изюм55 г
    5. Зеленые фисташки35 г
  • 5

    У перцев срезать верхушки, убрать семена, помыть. Нафаршировать перцы начинкой. Положить в форму для запекания, смазать кисточкой перцы оливковым маслом. Запечь в духовке при температуре 200 градусов 30–35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1.2 кг
    2. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты