Цельнозерновая каша в медленноварке
6 порций
120 минут
Цельнозерновая каша в медленноварке — это гармоничное сочетание полезных злаков и ароматных специй, создающее нежный и согревающий завтрак. Такой способ приготовления позволяет сохранить максимальную питательную ценность ингредиентов, делая кашу насыщенной и ароматной. Европейская кухня славится любовью к цельнозерновым продуктам, ценя их богатый вкус и пользу. Ячмень, овсяная крупа и кукурузная мука дают ей мягкость и текстуру, а добавление ванильного экстракта и корицы придает утонченный аромат. Каша становится идеальной основой для разнообразных добавок: свежих фруктов, орехов или сухофруктов. Это не просто блюдо — это уютное начало дня, полное энергии и вкуса, которое согреет вас с первых ложек.
1
Для приготовления цельнозерновой каши смешайте в слоукукере все перечисленные выше ингредиенты (кроме тех, что предназначены для подачи). Закройте слоукукер крышкой и оставьте доходить на ночь (или не менее чем на 8 часов).
- Ячмень: 0.8 стакан
- Овсяная крупа: 0.8 стакан
- Кукурузная мука: 0.5 стакан
- Нерафинированный сахар: 3 столовые ложки
- Ванильный экстракт: 1 чайная ложка
- Палочки корицы: 1 штука
- Соль: по вкусу
2
Утром установите слоукукер на максимальный режим и варите кашу до размягчения зерен около 2 часов. Один раз кашу нужно будет перемешать, примерно через час после начала готовки.
3
При подаче добавьте в кашу молоко, украсьте по вашему вкусу свежими фруктами, сухофруктами или орехами.
- Молоко: по вкусу
- Орехи: по вкусу
- Сухофрукты: по вкусу
