ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бараньи шашлыки в йогурте и специях с цукини

6 порций

30 минут

Бараньи шашлыки в йогурте и специях с цукини — это изысканное блюдо, сочетающее нежность маринованного мяса с пикантностью ароматных специй. Йогурт делает баранину особенно мягкой, а паприка, кумин и душистый перец придают ей насыщенный вкус с тонкими восточными нотками. Цукини добавляет свежесть и легкость, создавая гармоничный баланс текстур. Этот рецепт напоминает традиционные блюда восточной и средиземноморской кухни, где используется маринование для усиления вкуса мяса. Подача на теплой пите делает шашлыки удобными для еды и придает им особую изысканность. Идеально подходит для уютного ужина на свежем воздухе, когда аромат дымного гриля пропитывает каждую нотку вкуса. Это блюдо придется по душе ценителям насыщенных вкусов и простых, но элегантных сочетаний.

Бараньи шашлыки в йогурте и специях с цукини
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
939.8ккал
Белки
42.9грамм
Жиры
38.4грамм
Углеводы
104.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большой миске смешайте йогурт, паприку, кумин, душистый перец, измельченный чеснок и 1 ложку оливкового масла. Добавьте 1,5 чайные ложки соли и 0,5 чайные ложки перца. Добавьте нарезанное кусочками мясо, перемешайте и оставьте мариноваться на 1 час при комнатной температуре или на 3 часа в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт: 0.3 стакан
    2. Острая паприка: 1 столовая ложка
    3. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    4. Молотый душистый перец: 0.5 чайная ложка
    5. Чеснок: 2 зубчика
    6. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    7. Крупная соль:  по вкусу
    8. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    9. Баранина: 1 кг
  • 2

    Разогрейте гриль или мангал. Порежьте цукини на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини цукини: 450 г
  • 3

    На шампуры, чередую, наденьте мясо и цукини. Смажьте оставшимся оливковым маслом, слегка посолите и поперчите. Жарьте примерно 6 минут, пока мясо не подрумянится, для средней прожарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 1 кг
    2. Мини цукини: 450 г
    3. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    4. Крупная соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 4

    Подавайте, выложив шашлыки на подогретые питы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пита: 6 штук