ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бараний шашлык с апельсинами в пряном йогуртовом маринаде

4 порции

43 минут

Бараний шашлык с апельсинами в пряном йогуртовом маринаде — это шедевр марокканской кухни, сочетающий аромат специй с нежностью мяса. Вдохновленный древними традициями восточного гостеприимства, этот рецепт объединяет пикантность куминовой и папричной пасты с легкостью цитрусовых нот. Мягкая баранина, насыщенная пряным маринадом из йогурта и свежих трав, становится ещё сочнее благодаря карамелизированным кусочкам апельсина, которые придают блюду изысканную сладость. Шашлык идеален для приготовления на открытом огне, раскрывая весь спектр вкусов и текстур. Он отлично сочетается с легкими салатами, свежими лепешками или йогуртовыми соусами, создавая гармонию вкуса, достойную королевского застолья.

Бараний шашлык с апельсинами в пряном йогуртовом маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
320.3ккал
Белки
21.8грамм
Жиры
20.9грамм
Углеводы
12.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    В блендере смешайте листья кинзы и петрушки, паприку, кумин, соль и перец. Измельчите до состояния пасты. Затем добавьте йогурт и лимонный сок и снова слегка взбейте. Переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра): 35 г
    2. Листья петрушки: 35 г
    3. Паприка: 1 чайная ложка
    4. Молотый кумин (зира): 1 чайная ложка
    5. Соль: 0.5 чайная ложка
    6. Свежемолотый чёрный перец: 0.3 чайная ложка
    7. Натуральный обезжиренный йогурт: 0 г
    8. Лимонный сок: 2 столовые ложки
  • 3

    Порежьте мясо небольшими кусочками и отправьте в маринад. Оставьте на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина: 500 г
  • 4

    Тем временем, порежьте апельсины небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 2 штуки
  • 5

    На шампуры, чередуя, наденьте мясо и апельсины. Отправьте на гриль примерно на 7–10 минут для средней прожарки.