Бараньи отбивные с кускусом карри, йогуртом и цукини
6 порций
25 минут
Бараньи отбивные с кускусом карри, йогуртом и цукини – это изысканное блюдо турецкой кухни, сочетающее нежность мяса с ароматом специй. Баранина, пропитанная пряной смесью перца и соли, приобретает насыщенный вкус, а гриль придает ей хрустящую корочку. Кускус, томящийся в куркуме, карри и корице, наполняется восточными оттенками, а свежий цукини с густым греческим йогуртом создают баланс легкости и сливочности. Это блюдо – настоящее гастрономическое путешествие в мир турецких традиций, где специи раскрывают глубину вкуса, а текстуры переплетаются в гармонии. Подача с йогуртовым соусом делает его идеальным для теплого семейного ужина или угощения гостей, поражая их сочетанием вкусов и ароматов.
1
В небольшую тяжелую кастрюлю с толстым дном насыпать карри, куркуму, корицу, четверть чайной ложки черного перца и слегка разогреть ( примерно 1 минуту). Затем добавить в кастрюлю полтора стакана воды, пол чайной ложки соли и довести до кипения.
- Карри: 0.8 чайная ложка
- Куркума: 0.3 чайная ложка
- Молотая корица: 0.1 чайная ложка
- Вода: 300 мл
- Соль: 1 чайная ложка
2
Насыпать кускус в большую миску, залить кипящей водой со специями, накрыть тарелкой или пластиковой пленкой и дать постоять 5-6 минут.
- Кускус: 225 г
3
Тем временем смазанную маслом сковороду или противень разогреть в гриле на умеренно высоком огне. Посыпать бараньи отбивные солью с перцем и отправить в гриль примерно на 6 минут. Перевернуть во время приготовления 1 раз.
- Баранья лопатка: 700 г
- Соль: 1 чайная ложка
- Молотый черный перец: 0.5 чайная ложка
4
Пока жарится мясо, очистить сырой цукини и крупно натереть его. Добавить к кабачку греческий йогурт, сушеную мяту, соль и тщательно перемешать.
- Цукини: 250 г
- Греческий йогурт: 150 г
- Перечная мята: 1 пучок
- Соль: 1 чайная ложка
5
Готовой баранине дать отдохнуть 5 минут и подавать вместе с кускусом. В качестве соуса - цукини с йогуртом.
- Кускус: 225 г
- Цукини: 250 г
- Греческий йогурт: 150 г
