ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баранья нога с запеченными овощами и кускусом

6 порций

120 минут

Баранья нога с запеченными овощами и кускусом — это воплощение гармонии вкусов и ароматов европейской кухни. Запечённое мясо пропитывается насыщенным букетом тимьяна, розмарина и красного вина, создавая глубокий и выразительный вкус. Овощи, смешанные с курагой и изюмом, добавляют сладкие и пикантные ноты, а нежный кускус идеально дополняет блюдо, делая его сбалансированным и питательным. Такое угощение подойдёт как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина, очаровывая богатством текстур и ароматов. Блюдо несёт в себе традиции средиземноморской гастрономии, объединяя простоту приготовления и изысканность вкуса. Сочное мясо, запечённое с ароматными специями, оставляет неизгладимое впечатление и желание попробовать ещё раз.

Баранья нога с запеченными овощами и кускусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1470.4ккал
Белки
86.3грамм
Жиры
95.3грамм
Углеводы
63.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Баранью ногу замариновать в смеси измельченного тимьяна, розмарина, 2 ложек оливкового масла, соли и перце на 8 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян:  по вкусу
    2. Розмарин:  щепотка
    3. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Баранья нога: 2 штуки
  • 2

    Нарезать лук на четвертинки, чеснок очистить от шелухи, морковь почистить и нарезать крупными кусками, перец нарезать полосками. Смешать овощи с курагой и изюмом, выложить на противень, полить оливковым маслом, добавить соль, перец, веточки тимьяна и розмарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 4 головки
    2. Чеснок: 2 головки
    3. Морковь: 4 штуки
    4. Сладкий перец: 2 штуки
    5. Курага: 200 г
    6. Изюм: 100 г
    7. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
    10. Тимьян:  по вкусу
    11. Розмарин:  щепотка
  • 3

    Выложить на овощи баранину, поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Через 20 минут добавить вино.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья нога: 2 штуки
    2. Красное вино: 200 мл
  • 4

    Кускус приготовить согласно инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 2 стакана
  • 5

    Выложить готовую баранью ногу на тарелки. Кускус выложить в противень к овощам, перемешать, подать на гарнир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья нога: 2 штуки
    2. Кускус: 2 стакана