ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны в сметане

4 порции

35 минут

Баклажаны в сметане — это нежное и ароматное блюдо, корни которого можно найти в европейской кухне. Этот рецепт подчёркивает мягкость баклажанов, обжаренных до золотистой корочки, а затем томящихся в густой сметане. Такая комбинация создаёт богатый, кремовый вкус с лёгкой кислинкой. Блюдо прекрасно подходит как самостоятельная закуска или дополнение к мясным блюдам. Украшенные свежей зеленью, баклажаны приобретают дополнительную свежесть и пикантность. Этот рецепт не только прост, но и позволяет раскрыть истинное богатство вкуса баклажанов, превращая их в настоящий кулинарный шедевр.

Баклажаны в сметане
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
67.3ккал
Белки
2.1грамм
Жиры
3грамм
Углеводы
8.1грамм
Ингредиенты
4порции
Сметана
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подавая на стол, посыпать сверху зеленью петрушки или укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу
  • 2

    Баклажаны очистить, нарезать ломтиками и положить в горячую воду на 5 минут, затем откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, обвалять в муке и обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
  • 3

    Затем баклажаны положить в горшок, залить их сметаной и поставить в духовку на 30–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Сметана: 3 столовые ложки