ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Артишоки с соусом из трав

4 порции

45 минут

Артишоки с соусом из трав — это элегантное блюдо европейской кухни, сочетающее нежный вкус артишоков с насыщенной ароматной заправкой. Артишоки, известные с античных времен, ценятся за свою текстуру и легкую горчинку, которая прекрасно балансируется свежими травами и лимонным соком. Соус, объединяющий оливковое масло, оливки, томаты, мяту и петрушку, придает блюду средиземноморский характер. Каждый листик артишока обмакивается в соус, раскрывая богатую палитру вкусов. Это блюдо не только прекрасно подходит для теплых летних вечеров, но и отлично сочетается с белыми винами, создавая утонченное гастрономическое удовольствие.

Артишоки с соусом из трав
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
298.5ккал
Белки
2.7грамм
Жиры
26.8грамм
Углеводы
12.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Вскипятите воду в кастрюле, добавив туда половинки лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
  • 2

    Обрежьте стебель от каждого артишока. Варите артишоки 40-45 минут, пока основание не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Артишоки: 4 штуки
  • 3

    Тем временем, приготовьте соус. Смешайте лимонный сок, масло, оливки, томаты и травы. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    2. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    3. Оливки без косточек: 20 штук
    4. Помидоры: 1 штука
    5. Мята: 0.5 пучок
    6. Рубленая петрушка: 20 г
    7. Лимон: 1 штука
    8. Лимонный сок: 1 столовая ложка
  • 4

    Во время еды отделяйте листики. Макайте их нижней частью в соус и выбрасывайте кончики листьев.